现在容易肝火旺盛，多用此物泡水，路边随处可见，但很少人知道！
现在容易肝火旺盛 ， 多用此物泡水 ， 路边随处可见 ， 但很少人知道！
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蒲公英 ， 可以说是随处可见 ， 马路边 ， 公园里 ， 山坡上 ， 都有野生的蒲公英 。 开着小黄花 ， 是那么的招人喜欢 。
保肝养胃蒲公英 ， 入肝、胃 ， 二经 ， 可排肝毒 ， 降肝火 ， 预防肝损伤 ， 亦可清胃热、止胃痛 ， 消胃炎 ， 消灭幽门螺杆菌 ， 保肝护胃 ， 效果尤佳 。
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可以促进体内毒素垃圾的排出 ， 帮助减轻肝脏的负担 ， 同时也可以提高肝脏的代谢排毒功能 ， 帮助修复受损的肝细胞 ， 得到更好的养肝效果 。
蒲公英除了泡水还有很多其他的做法 ， 比如炒！今天小施妹就来分享一个炒蒲公英的做法 ， 非常的好吃哦！
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嫩炒蒲公英
材料
嫩蒲公英叶 ， 黄洋葱丝 ， 蒜末 ， 干香菇泡好挤干水切丝 ， 姜丝 ， 油 ， 酱油 ， 苹果醋
（普通炒菜 ， 相信大部分人能估计用量多少）
做法
1、锅烧热放香菇丝、姜丝煸香 ， 放洋葱丝炒熟 。
2、放入蒜末炒香后 ， 放入嫩蒲公英叶炒熟 ， 关火 。
【现在容易肝火旺盛，多用此物泡水，路边随处可见，但很少人知道！】3、加入酱油、苹果醋调味即可 。
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