教您5个美白方法，其实唇部防晒也不可忽视
01
物理阻挡
想要美白 ， 第一步要做的就是防晒 ， 即使已经晒黑了 ， 也不要自黑自弃 ， 不然你白的速度肯定跟不上黑的速度 。
无论是晴天雨天 ， 无论季节变换 ， 防晒霜、遮阳帽、墨镜……好使！
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选对防晒霜：
建议大家选择SPF30以上和PA+++的防晒产品 。
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选对防晒伞：
选择伞面大、弧度大、UPF>40、颜色深的太阳伞 。
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选对防晒衣：
部分紫外线能被普通衣服阻挡 ， 颜色越深、越厚的衣服防晒效果越好 。 建议户外运动爱好者购买吸湿、易干、轻薄、颜色亮丽的防晒衣 ， UPF值40+紫外线过滤可以达到98%以上 ， 50+可以达到99.8%以上 。
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【教您5个美白方法，其实唇部防晒也不可忽视】02
科学清洁
每天面部清洁两次 ， 身体每天或隔天洗一次 ， 依据皮肤敏感程度选择清洁产品 。
03
注意保湿
湿润环境有助于皮肤代谢 ， 让变黑的皮肤可以更快更好地代谢掉 。
晒黑以后 ， 需要镇静舒缓 ， 给肌肤降温 ， 可以用一些冰凉的喷雾或者毛巾冰敷 ， 但不要直接用冰块 。
保湿+美白的方法是可以稍稍加快皮肤恢复 ， 但是具体效果因人而异 ， 但可以确定没有那种可以迅速秒白回来的方法 。
04
唇部防晒不可忽视
很多人注重面部和身体防晒 ， 却忽略了唇部防晒 。 实际上 ， 嘴唇皮肤很薄 ， 更容易受到紫外线的伤害 ， 所以夏天出门的时候 ， 最好涂抹具有防晒功能的唇膏 。
05
美白终极大法就是……
宅家躺着不出门！既不用花钱买防晒 ， 又避免出门乱消费 ， 这么掏心窝子的好办法 ， 一般公众号是不会告诉你的 。
皮肤基底细胞向表皮移动大概需要28天 ， 所以 ， 人在晒黑之后 ， 如果能处于严格防晒的状态最快可以在28天后又是一条好汉！再快一般不大容易了 。
变白的速度也因人为宜 ， 唯一可以确定的是 ， 没有可以迅速变白的方法！
来源：健康中国头条
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