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农村让人看了“发毛”的虫子不仅能吃还养生，对男人是“大补”！

这几年人们的经济越来越好 ， 生活水平也逐渐提高 ， 但是却有不少人吃起了虫子 ， 就连联合国粮农组织都鼓励全世界人民去吃虫子 。 以前农村当作害虫打的、还有让人看了就汗毛直立的虫子 ， 现在都成了人们口中的美味 。 不仅味道鲜美 ， 有些虫子还含有丰富的营养物质 ， 常吃大补又养生！
1、蝉
蝉的体内含有丰富的营养物质 ， 干基蛋白占70%以上 ， 维生素和微量元素都高于肉类 ， 并且含有非常低的脂肪 。 属寒 ， 味道很香 ， 吃它可以散热 ， 定惊 。 并且做法也很多 ， 最出名的就是油炸金蝉和五香金蝉 。
农村让人看了“发毛”的虫子不仅能吃还养生，对男人是“大补”！
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【农村让人看了“发毛”的虫子不仅能吃还养生，对男人是“大补”！】2、蚂蚱
蚂蚱在有些地方还叫蝗虫 ， 体内含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和人体第六大生命要素 。 蚂蚱可以烤 ， 可以炒 ， 还可以腌咸菜 ， 不论哪种做法都非常美味 。 并且还是治病良药 ， 对发热平喘等病症有很好的效果 ， 女人吃了还有延缓衰老、排毒养颜的功效 。
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3、树虫
此虫在中国已有数千年的历史 。 早在我国古代的时候就有人形容它用“一斗米”才能换一条虫子 。 《本草纲目》中还记载 ， 吃这种虫子会使人身强体壮 ， 极少生病 ， 对肝腹水和血液病有很好的疗效 。
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4、蝇蛆
蝇蛆味道鲜美 ， 氨基酸种类齐全 ， 含有8种人体必须的氨基酸和组氨酸 。 蛋白质含量占60%之多 。 是一种优质的蛋白资源 。
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5、水蟑螂
水蟑螂又称龙虱 ， 一生都生活在淡水里 。 蛋白质含量非常高 ， 脂肪含量却很少 ， 是很健康的低脂肪低胆固醇高蛋白的食物 。 常吃不仅养生还对治疗高血压肥胖症有很好的疗效 。
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以上这5种昆虫在农村都非常常见 ， 小编记得小时候非常害怕这些虫子靠近 ， 并且从来都没有吃过 ， 要是早知道这些虫子有这么高的营养价值 ， 小编一定在小时候就多吃一些！


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