为啥骑空中脚踏车腰非常酸，腿都没感觉
腰会酸吗，一般不都是大腿酸吗
■网友的回复
空中脚踏车主要是练腹部和臀部肌肉的，臀部提升会让大腿后面肌肉变紧实。但是不会达到很明显的瘦腿效果。
■网友的回复
腰酸…肯定是动作错了啊，你抬腿的时候腰是不是悬空了？？
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