健康一言堂但吃不对不补身反伤身！快看你适不适合吃？，西洋参好处多
从古代以来 ， 人参被人视为能让人起死回生的“灵丹妙药” ， 滋补养身不能少的药材 。
但是 ， 或许很多人不知道 ， 人参性温 ， 有许多人是根本受不了这温补的 。
而相较之下 ， 西洋参更家常 ， 更多人适宜 。
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西洋参产于美国、加拿大等地 ， 现国内亦有种植 ， 又名花旗参、洋参、美国人参 ， 主要功效是要功效是补气养阴 ， 清热生津 。
除此之外 ， 西洋参还能提高人体的免疫力、缓解人体的疲劳、调节中枢神经系统功能 ， 并且对心脑血管疾病也具有的一定的疗效 。 西洋参还适合血热、咳喘痰血、消渴等病症 。
因此 ， 日常生活中 ， 不少人总是会在煲汤泡茶时 ， 总会丢几片西洋参 ， 认为有益无害 。 但实际上 ， 西洋参性凉 ， 有些体寒的人并不适合食用 ， 否者长期以后就会损伤脾胃 。
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西洋参吃不对 ， 不补身反伤身下面3类人才是适吃西洋参的“最佳人选” ， 是其中之一吗？
【健康一言堂但吃不对不补身反伤身！快看你适不适合吃？，西洋参好处多】1、气虚阴亏的人：表现为 ， 身体易疲惫无力 ， 声音低沉 ， 稍微动一下就会气短 ， 易出汗、头晕心悸 ， 并且脸色干燥蜡黄等 。
2、虚热烦倦的人：表现为 ， 怕热易怒、面颊升火、五心烦热、腰酸背痛等 。
3、口燥咽干的人：表现为 ， 口干咽痛、大便干燥、舌少津液等 。
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服西洋参 ， 有三禁忌1.感冒咳嗽、发热、畏寒怕冷、大便溏薄、消化不良、舌苔白腻等外感实证时应忌服 。
2.服用期间不得与茶、萝卜、藜芦、五灵脂同服 。
3.过则生害 。 过服西洋参会造成胸闷、烦躁、口干、腹部胀满等症状 。
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