枸杞@“任督二脉”真的存在吗？如果被打通，人体有什么样的变化？
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在武侠剧中 ， 我们经常见到这样一个情节 ， 男主角因机缘巧合 ， 认识了某位武功高强的前辈 ， 后来这位前辈为了把毕生所学传给他 ， 都会先替他打通任督二脉 ， 打通之后 ， 这位主角马上由一个武功平平的人 ， 变成了一位绝世高手 ， 当然这些只 是电影虚构的情节 ， 不过人体却是真的有任督二脉的存在 。
任督二脉顾名思议 ， 指的就是任脉跟督脉两条经络 。 中国人一向喜欢讲阴阳两极 ， 而任脉所负责管理的就是人体的阴 ， 督脉则负责人体的阳 。 根据中医的相关研究发现 ， 任脉就在人体正中线 ， 即小腹里面的会阴 ， 一直到下颌的位置 ， 只要坚持正确地揉按相应的穴位与经络 ， 长年累月下来 ， 便可打通过任脉 ， 使得情绪平和 ， 增加抵抗力 ， 减少风寒 ， 而整个精神面貌都十分充沛 。
在人体背后正中线 ， 也是从小腹里面的会阴位置开始 ， 从下而上 ， 直到头部的正中线再到达上颌的位置 ， 即督脉 。 有些人夜尿很多 ， 或者经常感到腹部疼痛 ， 却又查不到原因 ， 甚至只要天气稍微转凉 ， 就感到寒冷 ， 这些在中医上都视为阳气不足 ， 除了日常药物调节 ， 适当的按摩督脉 也能起到良好的效果 ， 如果症状比较严重的话 ， 还可以寻求中医针灸的辅助治疗 ， 只要把这些督脉打通了 ， 这些症状也会得到很好的缓解 ， 减轻身体的不适 。
虽然我们不知古人打通任督二脉之后 ， 是否真的会成为武林高手 ， 但是根据现在的中医研究 ， 打通这两个脉络 ， 确实会让人备感舒适 ， 许多由此产生的不适及病痛 ， 也能达到不药而愈的效果 。 生活节奏的加快 ， 电子产品的普通 ， 让许多人成为了低头族 ， 越来越多的年轻人 ， 患了颈椎病 ， 而督管理的正是颈椎 。 一旦督脉堵住 ， 血液流通受阻 ， 就会产生头晕 ， 头痛的症状 。 只要找准位置 ， 每天坚持做适当的按摩 ， 就是促进血液的循环 。
除了低头族 ， 上班久坐族也会遇到不少健康的问题 ， 因工作的原因 ， 可能一坐就是一整天 ， 这样长期下来脊椎就会受到压迫 ， 同样会导致督脉的血流不通 ， 进而产生一系列不适 ， 所以久坐的上班族 ， 要适当地起身活动 ， 这样才能避免血液堵塞 ， 便得经脉顺畅 。
【枸杞@“任督二脉”真的存在吗？如果被打通，人体有什么样的变化？】现在越来越多的人重视健康方面的问题 ， 只要多增加运动 ， 就会减轻工作带来的身体不适 ， 虽然打通任督二脉无法飞檐走壁 ， 但是却可以使我们身心得到很好的放松 ， 再加上规律的作息 ， 适合的饮食 ， 一定会让身体越来越健康 ， 只有健康的体魄才能拥抱美好的明天 。
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