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女性专属——这样艾灸让皮肤红润通透（中）

本期导读
美容 ， 是古今中外女性非常关注的话题 。 皮肤细嫩有光泽 ， 更是其中一大诉求 。
【女性专属——这样艾灸让皮肤红润通透（中）】有多少小伙伴模仿过《红楼梦》里的美容养颜方法？模仿后深感古人的美容研究远超我们 ， 今天继续分享艾灸美容法 。
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大拇指
手指头上有很多美容穴位 ， 特别是大拇指 ， 可以艾灸大拇指的外侧、内侧和两侧面 ， 大拇指对女性美容有很要的作用 。
温馨提示：可以边灸边揉 ， 也可以边灸边用刮痧板轻微刮一下 。
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（图片选自女性专属课）
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穴位
还有一个非常重要的穴位——养老穴 ， 可以防止衰老 ， 帮助人体的阳气朝向面部 ， 是非常著名的保健穴位 ， 在古代后宫佳丽用来防止衰老 。
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（图片选自女性专属课）
还有一个著名的美容穴位——列缺穴 ， 列缺穴属于八脉交会、通任脉的穴位 ， 同时还可以调经 。
温馨提示：因为列缺穴偏属阴性 ， 所以每次只能灸10到20分钟左右 ， 不能灸太长时间 ， 容易耗血 。
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（图片选自女性专属课）
还有内关穴 ， 灸完不会马上变美 ， 但是内关穴主心胸开朗 ， 疏散心中郁结之气 ， 心情好后 ， 对于美容有很大的帮助 。
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（图片选自女性专属课）
还有阳溪、曲池、手三里等等都有美容的作用 ， 直接悬灸也可以 。
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（图片选自女性专属课）
生活中 ， 我们要做自己的美容师 ， 艾灸是个好方法 。
以上内容作为生活中自我管理健康的小妙招 ， 如遇复杂严重病情 ， 请去医院就诊 ， 谨遵医嘱 。


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