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梦境@为了控制梦境，你知道科学家们有多努力吗？

在科学家们日以继夜的努力下 ， 大众看到了一个"不明觉厉"的发明 。 那就是麻省理工学院梦境实验室 ， 最新研发的可穿戴气味扩散器BioEssence 。
戴上之后 ， 设备就会监测心率和脑电波 ， 跟踪你所处的睡眠阶段 。 一旦到达跟记忆区相关的N3阶段 ， 就会释放出预设好的气味 。
而因为嗅觉与记忆和情感部分的脑区（杏仁核和海马体）相连 ， 就可以实现"梦境改造" 。 做了噩梦 ， 给你来点芳香镇定；闻到初恋的发香 ， 瞬间梦回青春校园……
梦境@为了控制梦境，你知道科学家们有多努力吗？
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当然 ， 和所有的"科技鬼故事"一样 ， 这一设备同样是"理想丰满 ， 现实骨感" ， 面前还有着技术成熟度、有效性、生产制造、社会伦理等重重考验要过 。
所以我们不过多探讨这一"梦境入侵"硬件本身的意义 。 倒是科学家们为什么如此执着地对"梦境"感兴趣 ， 及其真实的科学进展 ， 反而能对我们当下的生活带来不小的影响 。
为了控制梦境 ， 你知道科学家们有多努力吗？
人类酷爱做梦 ， 但不是每个人都能像学者们一样造梦、解梦、改梦 。
梦境@为了控制梦境，你知道科学家们有多努力吗？
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古往今来 ， 有多少研究者为虚无缥缈的"梦境"穷经皓首 ， 很难一一穷尽 。 不过 ， 显然大家都对控制梦境充满了兴趣 。
有的试图用催眠疗法来入侵梦境 。
在《盗梦空间》等影视作品中 ， 入梦的"钥匙"就是借助一些暗示性物体或语言 ， 通过催眠让病人处于类似睡眠的状态 。
【梦境@为了控制梦境，你知道科学家们有多努力吗？】而在催眠状态下 ， 人的大脑皮层高度抑制 ， 对新刺激的鉴别判断力大大降低 。 因此 ， 医生可以介入患者的"梦境" ， 用正面而又肯定的语言向他明确指出有关症状定将消失 ， 或进行精神分析 ， 找出其致病的心理根源 。
事实上 ， 从1775年奥地利医生麦斯默(Mesmer ， E·A)使用催眠术并运用于医疗到 ， 催眠疗法已有200多年的历史 。 弗洛伊德、荣格、巴甫洛夫等学者 ， 也都对催眠现象进行了大量研究 。
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有的则利用社会科学方法"教人做梦" 。
比如斯坦福大学心理学博士、西方现代清醒梦之父斯蒂芬·拉伯格（Stephen LaBerge） ， 就试图说服大脑细胞让自己重返梦境 。
1913年 ， 荷兰医生Frederick Van Eeden创造了"清醒梦"一词 ， 在这种状态下 ， 做梦者拥有清醒时候的思考和记忆能力 ， 但却知道自己身处梦中 。
但如何控制自己做一个"清醒梦"呢？20世纪70年代末 ， 斯蒂芬·拉伯格将这作为自己的博士课题 。 他第一次用科学研究的方法揭示了清醒梦和快速眼动睡眠（REM）之间的关系 。
在LaBerge供职的"清醒梦研究所"的网站上 ， 就传授了很多提高清醒梦几率的方法 。 比如记录追梦日记 ， 利用梦中的人物或建筑物作为线索 ， 采取分段睡眠等等 。
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此外 ， 他还开发了一种叫做NovaDreamer的产品 ， 能在人们进入快速眼动睡眠时发出闪烁的红光 ， 促使人进入清醒梦 。
近年来 ， 伴随着脑神经科学的发展 ， 一些可控制梦境的硬件也开始被释放到消费市场 。
一家名为Bitbanger Labs的公司 ， 就曾在集资网站Kickstarter上募集资金 ， 以发明能够通过梦境入侵人类大脑的睡眠面罩 。
在网站说明中 ， 这种面罩内部有6盏红色LED灯 ， 它非常昏暗以至于不会弄醒睡眠者 ， 但又足以让大脑识别它们的存在 。 用户可以自动设置LED灯以产生特定的序列 。


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