喝茶好处多？走进喝茶的“四个雷区”，让你养生不成，反致病！
【喝茶好处多？走进喝茶的“四个雷区”，让你养生不成，反致病！】中国的茶文化很很悠久的历史了 ， 茶叶中含有很多的茶多酚 ， 这是种对身体很有益的营养成分 ， 这种物质能抗氧化 ， 还能提高免疫力 ， 喝茶虽好 ， 但是也有禁忌 ， 如果平时不注意就会走进喝茶雷区！
文章图片
不喝浓茶 。 生活中很多人觉得喝茶好 ， 就大把大把的泡茶叶 ， 其实这是种错误的做法 。 如果大量的喝浓茶 ， 就会导致心跳加快、升高血压 。 
文章图片
不能以茶代水 。 很多人自认为多喝茶就可以养生 ， 所以日常生活中就用茶代替了白开水 ， 其实这种做法也是不可取的 。 喝茶会能增加身体的排尿次数 ， 如果只和茶不喝水就会导致身体缺少大量水分 。 
文章图片
泡茶温度不限定 。 很多人说喝茶要趁热喝 ， 才有茶味 ， 过高的温度会伤害人的食道 ， 长久以来 ， 会加大食道癌的几率 ， 所以接近于人体温的茶才是最健康 。 
文章图片
喝红茶能养胃 。 茶叶中含有茶碱和茶多酚两种物质 ， 它们对胃是有刺激的 ， 红茶是全发酵的茶 ， 茶碱和茶多酚含量还是比较少的 ， 所以喝红茶只能说是比其他茶叶对胃的刺激小 ， 并不是喝红茶能养胃 。 平时喜欢喝茶的朋友还在陷入这些雷区吗？相信看了小编今天的分享就了解了吧！
推荐阅读
![[刀口谈兵]美国此举引猜测，急令全球美国人立即返回](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200405/20200405190242218652a_t.jpeg)
- 又被机构抢先了！这个板块已有20多只个股股价翻倍
- 莱万已经累计4张黄牌，对阵法兰克福若再吃牌，将无法出战多特
- 西塞回忆在利物浦时的重伤：骨头断了很多根，差点被截肢
- 剑指联赛夺冠，穆勒豪言下周击败多特蒙德，冠军属于拜仁慕尼黑
- 30年前的张曼玉有多美？西装白衬衫，一张懵懂不经事的高级脸
- 上亿美元维修费，养一艘航母有多烧钱？一般国家根本养不起
- 鬼谷子总结的三条天规，触犯一条就会命运多舛，后悔没早知道！
- 原创 经常为此而联系你的女人，心里多半都喜欢你！
- 普拉多车尾的TX、TXL、VXL是啥意思？老司机：搞不懂会闹笑话
- 市场内幕消息指称日产400Z将比丰田GR Supra便宜很多