对身体造成伤害的蔬菜，常吃还有中毒的风险，为家人健康早了解
蔬菜是我们生活中不可缺少的食物 。 常吃蔬菜不仅可以补充身体所需的各种营养元素和物质 ， 还能预防和治疗各种疾病 。 不过并不是所有的蔬菜都有利于我们的健康 。 比如以下三种蔬菜 ， 常吃还有中毒的风险 ， 为人家的健康早了解 。 
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“新鲜”的娃娃菜 。 我们所说的新鲜的娃娃菜并不是真正的新鲜 ， 虽然从表面看上去新鲜 ， 其实这是不法商家用甲醛加工过的娃娃菜 。 这种娃娃菜闻上去有一种刺鼻的气味 。 过量的食用会给我们的身体带来危害 。 
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隔夜的熟白菜和酸菜 。 平常我们吃的白菜和酸菜并没有什么健康问题 。 但是熟的白菜和酸菜一旦过夜了 ， 就会危害到我们的健康 。 因为过夜的熟白菜和酸菜会产生一种亚硝酸盐的物质 ， 这种物质有致癌的危险 。 
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【对身体造成伤害的蔬菜，常吃还有中毒的风险，为家人健康早了解】红凤菜 。 红凤菜少量的食用并无大碍 。 然而大量或者长时期的食用红凤菜有中毒的风险 。 因为红凤菜中含有一定量的生物碱 。 这种物质一旦被人体长期吸入 ， 会给人体带来巨大的危险 。 所以我们在吃红凤菜的时候要先焯水 。 
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