女人40老得快，常吃以下4种野菜，皮肤白了，子宫也好了
1、白蒿
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白蒿能清热解毒 ， 抗菌消炎 ， 能有效杀菌 ， 还能逐渐改善身体上存在的各种不适感 。 由于白蒿有“保肝之王”之称 ， 所以用晒干的白蒿泡水喝有显著的保肝效果 ， 白蒿最简单的保健方法就是把白蒿的根洗净 ， 加几颗红枣直接泡水喝 。
2、马齿苋
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【女人40老得快，常吃以下4种野菜，皮肤白了，子宫也好了】马齿苋中含有丰富的维生素c和维生素e以及大量的胡萝卜素 ， 这些物质被人体吸收 ， 能提高人体素质 ， 延缓人体衰老 ， 而且马齿苋对预防心血管疾病有很大的作用 。 马齿苋对许多细菌有抑制作用 。 它有天然抗生素的名字 。
3、苋菜
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在农村的菜地里很容易看到苋菜 ， 人们喜欢摘来炒着吃 。 苋菜富含膳食纤维 ， 能促进胃肠消化和蠕动 ， 及时排出肠道废物 。 这里的垃圾包括缩大便、部分脂肪、毒素 ， 从而减少体内脂肪含量 ， 起到一定的减肥瘦身、排毒养颜的作用 。
4、车前草
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车前草对女性来说是护肤的好东西 ， 多功能车前草泡水喝有利尿作用 ， 当然美容效果也有 ， 适合女性平时服用 。 车前草还具有抗炎和杀菌作用 ， 特别是对口腔溃疡患者 ， 可以帮助抑制细菌 。 总而言之 ， 车前草是一种很好的草药 。
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