果果妈咪谈育儿孕妈再勤快都要偷懒的3件事,越懒胎儿长的越好!,怀孕期间
怀孕后 , 很多的孕妈妈都会变得懒惰起来 , 总喜欢长时间的坐着或者躺着 , 这样孕妈的新陈代谢很容易降低 , 体重也会增加 , 不仅不利于孕妈的身体健康 , 也不利于胎儿的正常发育 。 虽说孕期孕妈太懒惰并不好 , 但是在孕期有些事情孕妈必须要“偷懒” , “因为这样 , 不仅不会损害孕妈自身的健康 , 还会对你的健康有利 , 更有利于肚子里的胎宝宝的生长发育 。
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家务偷懒
有的准妈妈们真的是特别的勤快 , 一点都待不住的 , 但是就算您再勤快在家务上还是要学会点偷懒 。 比如提重物 , 下蹲擦地 , 垫脚高处放东西这一类一定要学会偷懒 , 让老公帮忙做 , 因为这些事情其实很容易让孕妈们劳累的 , 而且会给宝宝造成不舒适的状态 , 不利于宝宝的生长 。
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懒得生气
孕妇的脾气都比较差 , 这基本上是所有人都知道的一件事 。 其实这不是因为孕妇觉得自己怀孕了就变得娇贵了 , 所以脾气变大了 。 主要是因为体内的激素水平发生了变化 , 再加上孕妇的身体会出现很多不适症状 , 所以才会这样 。 但是孕妇也不能就这样不管理自己的情绪状态 , 尽量是能做到少生气 。 因为孕妇生气的时候 , 体内会分泌很多的毒素 , 影响胎儿的正常发育 。
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在吃东西上偷懒
【果果妈咪谈育儿孕妈再勤快都要偷懒的3件事,越懒胎儿长的越好!,怀孕期间】怀孕后 , 为了能够给胎儿提供更多营养 , 让胎儿能够发育更好 , 很多孕妈都进行各种补充营养 , 甚至还吃很多滋补品 。 从而使得孕妈自身体重更快速增加 , 丝毫不在意 。 虽然怀孕后 , 为了宝宝能够健康发育 , 孕妈是应该进行补充营养 , 才有利于胎儿吸收到发育所需要的营养 , 但并不是补得越多越好 , 孕妈反而需要克制 , 尽量少食多餐 , 荤素搭配 , 营养均衡全面 , 少吃太过油腻的食物 , 特别是辛辣、油炸、腌制等食物 。
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