绿豆汤在哪些情况下不宜食用?喝错可能会伤身
绿豆汤不仅甘凉可口、防暑消热 , 而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用 。 但是喝绿豆汤也要注意 , 喝不对 , 会对身体带来伤害 。 下面和51养生网小编赶快来了解一下绿豆汤在哪些情况下不宜食用吧!
绿豆汤不能与药物同食
清热解毒是绿豆汤的特性 , 但不可以与药物一同食用 , 因为它会将药物中的钙、钾等成分给分解 , 从而降低药性!
【绿豆汤在哪些情况下不宜食用?喝错可能会伤身】
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不要食用加了盐的绿豆汤
煮绿豆汤时 , 可以适量加点糖 , 但不可加盐 , 因为盐会将绿豆中的水溶性维生素给破坏掉 , 从而降低绿豆汤本身的性能!
绿豆汤不宜冰镇饮用
将绿豆汤煮熟 , 待凉了后放入冰箱过段时间食用则凉爽无比 , 这是人们常喝绿豆汤的方式 , 殊不知冰镇过的绿豆汤易伤脾胃 , 对于本身就寒凉体质的人群则更加危险!

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不宜喝绿豆汤的人群
1、月经期的女性
月经期的女性身体处于失血的状态 , 体质偏寒 , 所以不宜再喝偏寒的绿豆汤 , 否则会导致女性气滞血瘀 , 引起腹痛或加重痛经及经期不适 。
2、体质寒凉的人
绿豆性寒 , 体质寒凉的人喝了绿豆汤 , 容易引起腹泻等现象 。
3、体质虚弱的人
体质偏弱的人群 , 一般肠胃功能较弱 , 难以在短时间消化掉绿豆蛋白 , 容易因消化不良而引起腹泻等现象的发生 。

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