65岁周润发带刘嘉玲完成22公里，果然运动才是最有效的美容！
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就在4月底 ， 春暖花开的时候！刘嘉玲在微博接连晒出了和周润发跑步的照片 ， 并配文：“多谢你教我这个有益身心的爱好 ， 今日是新记录 ， 22km半走半跑 ， 现在我的脚好像不是我自己的 。 “
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六年前发哥将她带入运动的“坑” ， 也因此刘嘉玲也开始热爱运动 ， 她说跑步是最有效的美容 ， 即使工作忙 ， 也会给自己一点时间跟大自然独处一下 ， 这样会有意想不到的收获 。
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我们翻看刘嘉玲的微博 ， 可以看到大部分都是与运动相关的 ， 充满阳光！
运动真的已经成为了她生活中的一部分 。
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而发哥却很少更新微博 ， 最近一条也是2015年和刘嘉玲一起登山的照片 。
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但是不发微博也不代表就没运动 ， 运动其实早已经成为发哥生活中不可或缺的一部分了！
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【65岁周润发带刘嘉玲完成22公里，果然运动才是最有效的美容！】周润发谈80岁可以有40岁的身体
发哥几乎每天都坚持运动 。 有一次他为了宣传新电影来到北京 ， 几乎每天都在朝阳公园晨跑 ， 还引发了全民跟跑 。 拍摄《澳门风云3》的时候 ， 正值酷暑 ， 仍坚持每日跑山路5公里 。
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不仅如此 ， 他还经常组织好友爬山 。 周润发曾在采访中表示：会party对我产生不了多大的吸引力 ， 有空的话我喜欢多去山里呆呆” 。 甚至庆生也是约着好友一起爬山庆祝 。
在香港的越野跑友 ， 就经常能见到周润发去跑越野 ， 有跑友说发哥的越野跑水平还不错 ， 经常能跑20公里左右 ， 而且他没有一点明星的架子 。
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在前年香港TNF100公里越野赛上 ， 就有不少选手在八仙岭处偶遇到了发哥 ， 发哥十分亲民 ， 也没有一点明星的架子 ， 还热情的为选手们指路 。
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今年1月17日 ， 香港100公里越野赛开跑 ， 在50公里组的出发现场 ， 跑友们看到了笑容和蔼为选手们热情加油的发哥 ， 其实几乎每年的越野比赛 ， 大家都能看到他 。
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@Sunny709394：“2018年跑大屿山一百 ， 梅窝下船就野生捕获发哥 ， 希望下次也可以偶遇嘉玲姐”
@开心的soso：“我曾想 ， 如果去爬山遇到发哥 ， 就跟着他在后面一起走 ， 但是看到嘉玲姐写的22k半行半跑 ， 他都这么高难度吗 ， 我估计一下就被甩远了吧 ， 看来我应该提前锻炼一下 ， 不然到时跟不上”
@志翔：“在这个所谓“偶像”泛滥的社会 ， 真正偶像就应该像大发哥一样 ， 是能带给我们健康 ， 阳光 ， 充满正能量的生活向往 。 ”
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都说 ， 岁月是把杀猪刀 ， 不自律的人会被砍得很惨 。
周润发今年已经65岁了 ， 嘉玲姐也55岁了 ， 他们的状态能保持得这么好 ， 也是得益于他们够自律 ， 长期坚持跑步运动 。 运动才是最有效的美容说得一点也没错！当然 ， 所有的精神焕发 ， 没有日复一日的坚持 ， 也是不可能的！
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