小腿是脾胃健康的“晴雨表”，出现5种症状，脾胃在向你“求救”
【小腿是脾胃健康的“晴雨表”，出现5种症状，脾胃在向你“求救”】人的脾胃功能不正常 ， 身体立马就会给出反应 ， 脾胃主导人的四肢肌肉 ， 脾胃不太好的人 ， 腿脚一般都不太灵便 。 在临床上面 ， 有时候检查人的脾胃 ， 单单看患者的小腿情况就可以判断出它的病症到什么程度了 ， 这种反应非常直观 。 那么小腿有哪些反应 ， 就说明脾胃出现问题了呢?
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1.小腿总是感觉热热的
正常来说 ， 只要用点力才能感受到小腿肌肉的状态 ， 但是坐着不动就能感觉小腿总热热的 ， 那么就说明脾胃有点问题了 ， 一般来说小腿皮肤发热和脾阳关系密切 ， 从医学的角度来讲 ， 就是脾阳虚 ， 这部分人可以采用温脾阳的方法治疗 ， 很多人觉得自己小腿发热 ， 那么说明虚火旺盛 ， 盲目的清热泻火 ， 反而会起到相反的效果 。 
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2.小腿凉凉的
小腿冰凉说明脾阳亏虚 ， 当出现脾阳虚时四肢肌肉不能得到充足血液供应 ， 导致小腿温度降低 ， 甚至出现全身怕冷 。 部分女性可出现白带增多宫寒和不孕 ， 男性出现阳痿和早泄 。
3.小腿无力变粗壮
当小腿变得粗壮 ， 和身材比例不协调的时候 ， 就要引起注意了 ， 脾胃不好的人小腿部位经常出现水肿的情况 ， 而且时常感觉没有力气 ， 这是因为脾胃主导身体中的水湿 ， 当脾虚的时候体内的水湿就不能正常的运转 ， 阻碍了经络 ， 自然就会让小腿水肿无力了 。 
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4.小腿疼痛、僵硬
中医方面认为 ， 脾胃属土 ， 土是克水的 ， 所以当脾虚的时候就会影响肾水的 ， 从而导致出现脾肾阳虚了 。 特备是在换季的时候 ， 很多人不注意保暖 ， 经常穿露脚裸的裤子 ， 寒气进入体内 ， 就会导致小腿僵硬和疼痛了 ， 如果长时间忽略 ， 没有改掉这个坏习惯 ， 那么随着年龄的增长 ， 就会发展成风湿性关节炎或者类风湿性关节炎了 。 
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5.小腿突然变细
别以为小腿突然变细是好事 ， 很有可能是你的脾胃出现了严重的问题 ， 当脾胃的运转功能出现问题的时候 ， 就会导致肌肉出现萎缩 ， 这时候一定要引起重视 ， 即使的调养脾胃才能恢复腿部健康 。 
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那么咱们脾胃如果出现了问题 ， 该如何调养才能恢复健康呢?
首先脾胃不好 ， 就要从饮食方面着手 ， 特别是开春之后 ， 切勿频繁进食刺激性、辛辣的食物、生冷瓜果 ， 对脾胃的伤害是非常巨大的 ， 平时可以适当的喝点生姜茶 ， 当脾胃不舒服的时候可以用热毛巾敷一敷 。 饭后可以适当的进行运动 ， 加强肠胃的蠕动 ， 刺激消化液的分泌 ， 这样可以加速排便 ， 促进新陈代谢的速度 。
总而言之 ， 人的脾胃健康与否是可以从小腿看出来的 ， 如果生活中发现自己的小腿出现了异常 ， 一定要引起重视 ， 可能就是脾胃不好的反应哦!
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