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女性到中年后，常吃4种食物，疏通血管，清理肠道，能预防血栓

女性到中年后 ， 常吃4种食物 ， 疏通血管 ， 清理肠道 ， 能预防血栓
菠萝
女性到中年后，常吃4种食物，疏通血管，清理肠道，能预防血栓
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平时适当的吃些菠萝 ， 对身体是比较有好处的 ， 它能够增强人的食欲 ， 能够达到很好的消暑解渴的作用 ， 它含有丰富的膳食纤维 ， 有促进消化的作用 ， 根据研究表明 ， 菠萝果皮中含有两种能够促进胃消化和吸收蛋白质的物质 ， 它们分别为菠萝沅酶和菠萝蛋白酶 。 人们在摄入过多的肉类或者油腻的食物之后 ， 如果能够吃上一些菠萝 ， 对于解除油腻有着很明显的作用 。
花椒
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在我们生活中 ， 花椒是很多人都非常喜欢的一种食材 ， 特别是在烹调一些菜肴时都会加一些花椒 ， 加入花椒的菜肴味道会更有滋味 ， 比较有特色 ， 花椒的气味芳香 ， 可除各种肉类的腥膻臭气 ， 能促进唾液分泌 ， 使自己的食欲得到提升 ， 适合胃口差的人服用 。
牛肉干
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牛肉是中国人的第二大肉类食品 ， 仅次于猪肉 ， 牛肉蛋白质含量高 ， 而脂肪含量低 ， 所以味道鲜美 ， 受人喜爱 ， 享有“肉中骄子”的美称 。 牛肉干又是牛肉传统的吃法之一 ， 严格意义上的牛肉干 ， 仅指含水率小于20%的牛肉制干熟食 ， 牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸 ， 既保持了牛肉耐咀嚼的风味 ， 又久存不变质 。
香橼
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【女性到中年后，常吃4种食物，疏通血管，清理肠道，能预防血栓】香橼也叫枸橼、枸橼子 ， 它是芸香科柑橘属的一种灌木或小乔木的果实 。 目前主要分布在我国的台湾、福建、广东、广西等全年气候相对温和的地区 。 它具有喜温暖、喜湿润、怕霜冻、不耐寒等特点；一般种植地会选择在高温高湿地区 。 入药可用于肝胃气滞、胸胁胀痛等症 。


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