大脑空荡荡的，感觉啥也没有。学东西也学不了。整个人就好似机械式的！整个人变得很木讷！咋办
我曾经略有这种感觉，感觉很不舒服，偶尔会觉得自己生活在一片虚幻中是一个漫画中的人物。个人认为这种情况是好多个方面造成的，不过我正在从这种感觉走出来。说一点自己的经验吧。1.锻炼身体，身体不好的话，精神会比较虚弱，这是真的。比方说你喜欢爬山，和朋友出去的时候却因为体力不足，落在队尾，这样的话就让别人很怀疑你是不是真的很喜欢。不管你想做什么事情，身体也是一切的基础。2.精简，感兴趣的东西多，我也是这样，但是没有哪方面是精通的，勉强能把别人带入门的也就吉他了。面对这么多兴趣爱好，而你的时间就那么一些，平均分下来每一种得到了多少？爱好是需要你用时间去养的，就像养女儿一样！选择你最感兴趣的一两个来深入吧。3.读书不是要好读书，读好书么，好读书讲究的就是一个习惯的养成，一个是养成每天阅读的习惯，一个是养成自己读书时候的习惯，比如做笔记啊，读后感悟啊，没有总结，书中内容没有变成自己的，当然就仅仅是“读书”。具体可以参考《如何阅读一本书》和《这样读书就够了》。就先回答这么多吧。
■网友的回复
【大脑空荡荡的，感觉啥也没有。学东西也学不了。整个人就好似机械式的！整个人变得很木讷！咋办】 我也这样，感觉就是没脑子，像个机器，死板，木讷。
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