每次发现自己想要专注学习的时候，脑袋就会跳出歌曲，这是啥原因呢怎样解决呢
实际上这个问题只有你的内在可以回答你， 可以试着冥想，观想自己的内心。问问自己，到底想要的是什么。有时候内心真正的想法会在潜意识中体现出来。不要抗拒这个感觉，你试着接纳这个音乐试试，会有什么样的感觉。
■网友的回复
我自己就遭遇到过这个问题，而且发现上也有不少网友也碰到过这类问题。
真是挺奇怪的，原来有这个毛病不止我一个人。
但是到现在我也没见过正式的医学上的解释。
仅从本身的体会说说自己应付的方法。
我当时早晨一起床，脑子里就开始响音乐，差不多持续两个月左右，后来怎么好的也忘了，似乎是忙于做什么事就自然而然就消失了——因为那时我也是高一或高二，忙着学习。
刚开始的时候也挺烦恼，后来不怎么在乎，后来就自然而然消失了——这种方法其实是叫「金刚杵」功夫，是一种佛学上的修养：「心不随景转，自不会自性生魔」。
上一句话其实挺玄的，但说穿了一点也不高深，就是不在乎它，找到当前该作的事该干什么就什么，现象自然而然就消失。菜根谭里有句话：风来疏竹,风过而竹不留声;雁渡寒潭,雁去而潭不留影。说的就是这个意思。就是让心象水一样，石子掉进去，只是一阵涟漪，然后又恢复平静。
专心于自已的人生目标，不断进步，那么其它一切基本都是过往云烟。
这是一个信念。
对这类困扰不应太过在意，越在意越干扰你。
心存其大，故能弃其小。
另外，也有一点方法，是我用来应付同室人打呼噜的。
我一室四个人，除我之外全都打呼噜，而且是声调各异起伏不同。一连住了七天，我安然入睡，没受任何干扰。
方法就是：不要听别人打呼噜，而是听自己的节奏。
我是听自己的呼吸，让呼气自然地呼尽，然后自然而然地吸气，不要强制调呼吸，要随自然的呼吸节奏适应。慢慢地就困了，就睡着了。
总之，主要的应付方法就是一个：不管它！
■网友的回复
您好，谢邀。
看题主的名字起的这么文艺，末学推测君当喜欢音乐。
声音是会在大脑里存储的，要不我们怎样去辨别一首歌是否听过呢？
平常存储在大脑里的声音是不播放的，通常依靠我们调用出来。
但是，如果反复的接受一种声音，就会形成自动释放。
听歌，尤其是用耳机听，直接传送到大脑，一点杂音都没有。
特别注意，不要单曲循环。
不要为了暂时的欢愉，而伤了自己的听力，还有大脑。
末学后进，才疏学浅，仅供参考。
■网友的回复
注意力不集中啊兄dei
■网友的回复
我会借歌的节奏。。。变成我学习的bgm
■网友的回复
恩 ，我也会出现不过是在边听歌边做事一段时间后不听也会出现歌曲，如果你也是这样的话，就停止边听歌边学习
■网友的回复
哈哈，这不是我经常干的事情嘛。还有以前考试的时候，明明在构思作文，然后构思着构思着脑袋里就开始唱起歌来了。说到底，还是不够专注，意志力不够坚定。这个时候要告诉自己，别唱啦，快专心考试！
■网友的回复
【每次发现自己想要专注学习的时候，脑袋就会跳出歌曲，这是啥原因呢怎样解决呢】 以前考试的时候就莫名其妙哼出来了。记得有次考地理，问美国在北美洲上部还有一部分领地叫什么，突然想不起来，然后莫名其妙—灵魂在召唤……阿拉斯加的山巅。没错就是阿拉斯加啊。其实就是一个自己没有进入考试的状态。我英语不好考试时看不懂，就会不自觉的想很多事，想着想着就哼歌，就这种状态。再说比如数学，刚开始不会的会研究研究发现实在想不起来了，又开始不自觉哼。我觉得我考试时候这样是大脑自己给自己娱乐减压，我不是那种努力到不行的人，所以大脑会这样。而平常的学习这样，应该是自己没有学习的欲望吧。对于很多人来说学习是枯燥的，追求享乐是人的原始欲望。大脑没有把学习视为理所应当的事情，自然就进行理所应当的享乐，当你什么时候觉得有些时候学习能让你觉得有点快乐的地方，这点地方你会记得很清。我也见过很多学霸边看边哼，但那真不是一般人，把学习当玩着，也不是当任务，那种状态学习才是最高效和轻松的。
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