蛋白质摄入太多会得肾炎吗
不会。就像吃糖太多也不会得糖尿病一样。一般说的肾炎都是肾小球肾炎,病因多为自身免疫相关。而肾盂肾炎与感染相关。这些都与饮食没有关系。不过得了肾炎确实要限制蛋白质和水的摄入倒是真的,毕竟肾脏对这二者的代谢功能受到了影响。
■网友的回复
每个人都可以随便说,关键是:数据、依据、证据。
【蛋白质摄入太多会得肾炎吗】 乱说害死人呀。
高蛋白,低碳水饮食,会不会损害肾脏呢?
通过医学数据来分析。
2013年,杨柯君,在《上海医药》上发表了一篇研究成果(见下图)。
这项研究原发于以色列本古里安大学IrisShai教授,最初发表在2013年5月20日《糖尿病治疗》(DiabetesCare)杂志上。
这个研究探讨了3种不同的饮食方案对于2型糖尿病患者肾脏的长期影响。
我们讲:肥胖是2型糖尿病的早期,2型糖尿病是肥胖的晚期。
因此,这则研究也同样适用于肥胖人群。
在这项研究中,通过2年的饮食干预随机对照试验(DIRECT)。
研究者是318例( 年龄:51 岁;男性 86%;肥胖)的患者被随机分到低脂饮食、地中海饮食、或低碳水化合物饮食中。
同时,在低碳水化合物饮食组中,蛋白摄入占总能量的比例的22%。
检测尿微量白蛋白和eGFR 变化,使用肾脏疾病饮食调整和慢性肾脏疾病流行病学协作公式对尿微量白蛋白和eGFR 变化进行评估,研究结果如下:
研究结果表明:
在低碳水化合物饮食、地中海饮食、以及低脂饮食,都对eGFR有显著改善,在各个饮食组间有相似的变化。
这项研究中,那些基线肾功能较低的受试者的eGFR 至少显著增加。
就是说,肾功能还变好啦。
这项研究还发现,在中度肥胖患者中,低碳水化合物饮食与地中海饮食或低脂饮食在保护/ 改善肾功能方面一样可靠。
敲黑板,说重点,注意听
==== 敲黑板、说重点、总结====
一句话总结,低碳水高蛋白质饮食的肥胖者,通过2年的测试,不仅没有损害肾功能,还可以有效的改善肾功能。
详情可参考:
张玎减肥:生酮减肥伤肾??我有医学依据!!
■网友的回复
蛋白质摄入过多对肾脏是有伤害的。过量的蛋白质在体内除了满足身体营养修复所需,其他的会以能量形式储存,或者直接分解排除体外。这些未被利用的部分会以尿素、肌酐、氨、尿酸等含氮物质有尿液排出体外其代谢产物又要经过肾脏从尿液中排出,可能会加重某些器官的负担。另外一小部分会通过粪便排出,如果此时肠道环境不好,会增加肠道内毒素的产生,引起过敏反应等问题。所以,过量蛋白对人体是有伤害的,建议适量蛋白摄入。
■网友的回复
肾炎患者会加重病情。
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