正确认识防晒，让你无惧阳光，做健康白皙小公主是不是还是有很多小仙女还没

闷热的夏天马上又要到了，是不是还是有很多小仙女还没有做好防晒的准备呢。不过无需忧虑，相信在阅读完这篇文章之后你们会对于防晒领域有了更深层次的理解。首先对于防晒产品的选择有许多门类，五花八门非常容易挑花眼，另外很多小仙女害怕自己防护措施做的不到位会被晒黑、晒伤，但是如果仅仅是担心这个实在是外行了，防晒的作用其实不仅仅是这么浮于表面的、肉眼可见的问题，因为皮肤衰老大多是因为日晒的光老化，当防护措施不到位的时候可能会产生更深层次的皮肤问题，最让人害怕的是会出现色斑、皱纹等一系列更为棘手的问题。
文章图片

所以我们平时要做好两项措施，一个是抗氧化，一个是防晒。如果对于防晒这件事不怎么上心的话，那平日皮肤护理做的再好再全也是白费功夫。我们大家都知道一些简单省事的硬防晒，譬如遮阳伞、遮阳帽和抗晒伤墨镜等防护工具，但是防晒霜的选择实际上更要好好斟酌，因为小仙女们不要以为平时在家就可以躲过防晒这一项了，其实阳光的折射度很强，虽然我们看不见，但是当我们靠近地面、窗户等这些地方，这些地方还是会有很强烈的阳光折射，所以做好防护措施真的相当重要。那下面就跟随笔者一起看看防晒硬知识吧。
文章图片

一：防晒的概念
我们先来捋清防晒主要针对哪些方面，其实防晒归根结底防的是紫外线这一项“皮肤杀手” ，而且即便是下雨阴天或者漫天大雪，那大气中和我们所处的室外也是一直都充斥着紫外线的。
文章图片

二：防晒霜的使用在使用防晒霜的过程中有两个不可遗漏的点，第一是涂得时候要多挤一些，切忌只涂一点霜体，我们平时涂抹防晒霜的时候一定要挤两个硬币大小的足量防晒霜，不然涂了防晒霜可能也是做无用功。第二千万不要忘记要按时重新补涂一次，理论上大于一个半小时就要再上一遍防晒，以免防晒霜失效。另外在炎热的室外汗水的流淌可能会很大程度上降低防晒霜本身的功效，所以市面上不少防晒霜是带有防水技术的，特别适合汗腺发达和有意向去海边旅游的人士使用。
文章图片

三：防晒指数的认定
我们这里还要了解两个概念，那就是UVA和UVB指的是什么。 UVA指数意波长长波频段的紫外线，长波频段非常强劲，能够穿透人体真皮层，能够使照射到的人群出现皮肤晒伤、晒黑等反应，同时色斑暗沉等皮肤问题的出现也是由于UVA在作祟。如果我们看到防晒霜上写着PA两个字母，这时候我们就该注意辨别，因为PA是UVA防护效果的基本标志， PA的+号越多，代表了UVA防晒效果能力越强，主要针对防止晒黑而设计。
文章图片

另外一个概念就是UVB ， UVB指的是中波型紫外线，在对皮肤的穿透力度上要次于UVA的强度，但是这种紫外线在炎热的午后非常强烈，也会导致不同程度的晒黑和晒伤。一般用SPF来指代UVB的功效， SPF是UVB防晒效果的标志， SPF的数值高低代表着UVB所具有的防晒功效的强弱，而且主要为了解决晒伤而研发。
文章图片

【正确认识防晒，让你无惧阳光，做健康白皙小公主】介绍完这些防晒方面的基础干货，小仙女们对防晒这方面的理解是不是又更上一层楼了呢。生活中我们要注意物理防晒也要使用化学防晒，才能更好的保护自己娇嫩的皮肤。

正确认识防晒，让你无惧阳光，做健康白皙小公主

推荐阅读

「郏县」河南郏县2人核酸检测呈阳性其中1人曾与漯河新增病例接触

IT小灵通|联发科乐观其成，卢伟冰：更香了，小米5G芯片不远了

[樂道影像] 献给抗疫逆行英雄，春倒泉城

##垂钓黄颡鱼，用女士丝袜打窝诱鱼，是利用蚯蚓的腥味来诱鱼入窝

陕西咸阳警方破获一起部督特大跨国网络传播淫秽物品牟利案

晓娜说娱乐|一般人还真开不到这个程度，搞笑GIF段子：不是我说

#地下城与勇士#DNF：土豪开服直接战令88满级，龙袍开始烂大街，天空价格崩盘

『中国电子报』金山办公软件股份有限公司董事长葛珂：我国软件业进入生态能力成长阶段

八侧子酒的功效与作用

喷塑水箱厂家不锈钢水箱厂家

婴幼儿化痰最好药

炉石传说|炉石传说：这张卡可以直接分了吧？网友：这卡没那么弱！

世界最重的人有多少公斤世界上体重最重的人是谁多少公斤

[提醒]紧急提醒！您的这张ETC卡即将失效....

|最强女海王，绝对实至名归——战斗成瘾

『』人生第一套新房完工，全屋不做吊顶，一进屋就被玄关迷住，晒晒！

为什么康师傅红茶要换成圆瓶，原来方瓶挺好的，现在换完圆瓶还没有方瓶好呢！[红茶]

食疗食补|膳食纤维，你真的了解它吗？

给我讲一个会哭的故事吧，我已经没有疼痛，没有眼泪了，让我感受一下生命的气息好吗

外媒：科学家发现已消失6000万年的板块