经济萧条失业潮来袭，“中年危机”提前到来，切记做好第四条应对
一直以来 ， 都觉得 ， 中年离自己很远 ， 但中年确实来了 ， 一直以来觉得 ， 中年危机不会到来 ， 但它真的就快要让一个中年人垮掉 。 中年危机 ， 一个中年人 ， 如果一切从新开始 ， 已经晚了 ， 企业需要八零后九零后 ， 你的领导可能就是一个九零后 。 突然间就到了中年 ， 猛然间才发现中年的你真的不在年轻了 ， 中年是个卖笑的年龄 ， 既要讨得老人的欢心 ， 也要做好儿女的榜样 ， 还要时刻关注老婆的脸色 ， 不停迎合上司的心思 。
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【经济萧条失业潮来袭，“中年危机”提前到来，切记做好第四条应对】有多少人这样 ， 有时候 ， 会把车子停止车库里 ， 点上一根烟 ， 孩子们都睡着了 ， 不想打扰他们 ， 甚至想就在车子里睡上一晚 ， 明天继续上路 ， 把音乐开到最大 ， 但耳朵里却是空空荡荡的 ， 周围的一切寂静的可怕 ， 一个人一个男人 ， 一个中年的男人 ， 在那一刻 ， 瞬间泪奔 ， 这个年岁了 ， 依然在为了生机奔波 ， 对于孩子 ， 没有尽到陪伴的责任 ， 对于父母没有尽到孝顺的义务 。 有时候 ， 走在路上 ， 看到保洁阿姨 ， 真的希望自己能够像她一样 ， 上班下班 ， 无忧无虑的生活 。 我们没有任何理由倒下 ， 而我们却有一万个必须坚强下去的原因 。
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首先你应该管理好自己的情绪 ， 冷静一下 。 情绪的杀伤力实在太大了 ， 人到中年 ， 无时无刻不在承受着各种压力 ， 导致有些人情绪泛滥 ， 如果 ， 不控制好自己的情绪 ， 就会伤害到身边的亲人 ， 结果就会导致家庭不和 ， 工作不顺利 。 当你遇到不顺心的事 ， 想发火的时候 ， 首先要冷静三分钟 ， 给自己思考的时间 ， 三分钟过后 ， 你就没那么生气了 ， 火气也就小了一半 。 人人都懂大道理 ， 却难以控制自己的小情绪 ， 不成功 ， 不是因为你能力太小 ， 最主要的是因为你缺乏控制力 。 如果是你的家人失业了 ， 一定要理解他们 ， 支持他们 ， 给予家人应该给予的支持 。 如果是自己 ， 不妨趁机整理一下自己的情绪 ， 客观分析一下自己的优势和劣势 。
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第二 ， 钱的问题 ， 首先就是梳理自己的债务 ， 如果有紧急的债务 ， 可以靠亲戚朋友来度过 ， 千万不要通过各种网贷平台的高息来以贷偿贷 ， 这样非常容易卷入债务的黑洞中 ， 从而无法自拔 。
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第三、要降低自己的期望 。 不断学习 ， 不断提升自我 。 之所以中年危机这么严重最主要是因为没有一技之长 ， 并且能凭借技能获取持续不断的现金流；或者缺乏不断学习新知识的能力 ， 知识更新换代速度太慢 ， 对新兴事物不敏感；当然也可能是因为在原有工作环境中没有危机感 ， 安于现状 ， 或者被工作环境表面的高大上迷惑 ， 没有从事可以经验积累的工作；那么你就更应该提升自己 ， 就像今年一季度 ， 居民的实际收入扣除通胀之后 ， 20年来首次出现负增长 。 所以 ， 如果再去找工作 ， 可以适当降低期望 ， 这不是你不够优秀 ， 而是整个大趋势如此 ， 属于正常现象 。 稍作休整重新扬帆远行 ， 找到属于自己的新天地等到发现了一个全新的你自己后 ， 你就会很快找到一片属于自己的新天地 ， 待精耕细作后 ， 你将会收获更大的成就 。
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第四 ， 最重要的是保护好自己的健康 。 “身体是革命的本钱” ， 拥有一个健康的身体 ， 才能够完美的应对中年危机 。 中年的我们 ， 辛辛苦苦半辈子 ， 不要过度劳累 。 当有一天你躺在病床上的时候 ， 你会发现你辛辛苦苦几十年 ， 一病回到解放前 。 这辈子原来都是在为医院打工 ， 所以 ， 必须要有一个健康的身体 。
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