海参被称为“滋补之王”，具体功效很多人却不知，尤其第二个！
【海参被称为“滋补之王”，具体功效很多人却不知，尤其第二个！】海参是一种生活在海洋里的棘皮动物 ， 海参的营养价值十分高 ， 不仅仅是一种海鲜产品 ， 更是世界驰名的珍品佳肴 ， 被称为“滋补之王” ， 但是海参的具体功效 ， 你知道是什么吗？
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海参里面含有丰富的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动 ， 尤其对生殖功能作用突出 ， 海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌 ， 促进体内良性循环都有很大的帮助 ， 因此育龄夫妻可以经常食用 。 
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海参中含有丰富的蛋白质 ， 这是人体免疫功能所必须的物质 ， 能预防疾病感染 ， 提高身体免疫力的效果 ， 经常感冒的人建议多食用 ， 海参还能促进人体发育 ， 增强免疫功能 ， 并有提高中枢神经组织功能的作用 。 
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海参中含有钒、锰、钾、铜等多种营养物质 ， 能有效的影响体内脂肪的代谢过程 ， 海参还能够预防心血管病、降低血压具有防止脂肪肝形成的作用 ， 海参含有岩藻多糖可降血脂 ， 老年人长期坚持食用海参很好 。 
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海参具有非常强大的修复功能 ， 在购买的时候要记得 ， 挑选海参必须保证外形没有损伤 ， 这样才能保证海参的品质 ， 体形干瘪歪扭、肉刺倒伏的海参说明捕捞时间很长了 ， 这样的海参再便宜也不能要 。 
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优质的海参颜色黑亮 ， 颜色发白的海参是经过特殊加工的 ， 其品质已经大打折扣 ， 淡干海参有一种海鲜的味道 ， 而盐干的海参则是咸味 ， 糖干的海参有甜甜的味道 。 以上就是今天小编跟大家分享的内容 。
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