这物堪称“地下人参”,美容降压抗衰老!

这物堪称“地下人参”,美容降压抗衰老!
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一、隐藏地下的“人参”
它就是土豆 , 或许因为太常见 , 很多时候它的功效被忽视 , 其实在生活中食用土豆能够很好的帮助身体达到养生的目的 。
土豆具有愈合伤口、利尿、解痉等功效 。 对关节炎、淤斑、神经疼痛、冠心病、眼睛疼痛的病人有不错的疗效 。 另外 , 土豆中的蛋白质和维生素B可增强体质 , 经常食用还能增强和提高记忆能力 。
二、土豆的四种神奇功效
这物堪称“地下人参”,美容降压抗衰老!
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1、留住岁月脚步
马铃薯含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素 , 还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素 。 这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用 。
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