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[育儿一点通]“妊娠纹”生完孩子还不下去？怎么办？

妊娠纹 ， 女人一辈子的痛 ， 会跟随女人一生 ， 可是 ， 它真的不美！上次说要告诉大家怎么消除妊娠纹 ， 现在小夕来和大家分享啦 。
首先 ， 妊娠纹是由孕期开始的 ， 那么就要从孕期开始防护 。 从孕早期开始 ， 孕妈就要开始给自己挑选防妊娠纹油 ， 一定要去正规孕婴店购买 ， 毕竟是孕期用品 ， 安全才是第一位 。 除了涂油 ， 平时也一定要注意皮肤的保湿 。 妊娠纹是因为肚子增大 ， 肚皮被撑开 ， 发裂才生成的 。 所以 ， 保湿可以增加皮肤弹性 ， 适当的锻炼也是不错的选择 。
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其次 ， 到了做孕中期 ， 孕妈妈们基本都没有了孕吐的不适 ， 也习惯了肚子里有个小宝贝的存在 ， 肚子的大小还不足以让孕妈妈不适 ， 舒适的孕中期也会让孕妈妈们胃口大开 。 突然快速增加的体重也是妊娠纹生长的因素一直哦 。 皮肤是有弹性的 ， 均匀缓速增加的体重可以让皮肤的弹力适应 ， 同时 ， 减少妊娠纹出现的可能 。 而且孕期控制饮食和体重的增加也是为了孕妈妈和胎宝宝好 ， 更是为以后的顺产做准备 。 孕期的饮食应该遵循“少食多餐”的健康饮食原则 ， 保证孕期体重增加有规律可循 ， 不暴饮暴食！
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最后 ， 孕晚期的时候一定要坚持涂防妊娠纹油 。 很多孕妈妈觉得孕早期和孕中期肚子都没有长妊娠纹 ， 孕晚期就松懈了 ， 其实孕晚期肚子增长的速度是最快的 ， 也是妊娠纹生长的最快 ， 最多的时候 ， 所以 ， 孕晚期一定要更加用心的涂防妊娠纹油哦！
这里 ， 小夕告诉大家 ， 如果觉得防妊娠纹油太贵了 ， 食用橄榄油对于预防和治疗防妊娠纹也是不错的选择 ， 性价比更高 。 对于已经长了妊娠纹的宝妈 ， 可以选择一些比较滋润皮肤的沐浴露和润肤乳 ， 坚持涂 ， 即使是产后 ， 也可以坚持涂 ， 有妊娠纹防妊娠纹 ， 没有妊娠纹也可以保养全身皮肤 ， 百利而无一害哦 。 妊娠纹一到两年内的宝妈可以试试洗澡后用滋润的润肤乳涂抹身体 ， 然后用保鲜膜裹着自己的肚子 ， 松紧适度 ， 然后睡觉 ， 坚持一个月妊娠纹会有很大的改善 。 同时 ， 友情提醒各位宝妈 ， 妊娠纹不止是肚子上会有 ， 大腿 ， 胸部 ， 和胳膊也都有可能长 ， 所以 ， 涂抹的时候也要注意哦 。
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【[育儿一点通]“妊娠纹”生完孩子还不下去？怎么办？】大家还有什么好的方法吗？可以在留言区分享噢！


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