压力大，皮屑会增多
压力会对身心健康造成多种不良影响 ， 如失眠、食欲改变 ， 甚至皮肤都会发生变化 。 近期 ， 美国“MSN”网站健康栏目总结了皮肤对压力做出反应的10种方式 。
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1.痤疮 。 成人长痤疮 ， 压力是一个主要诱因 。 压力下 ， 身体释放出应激激素皮质醇 ， 增加皮肤油脂生成 ， 引发痤疮 。
2.湿疹 。 压力会增加炎症反应 ， 诱发或加重湿疹 。 瘙痒等不适加重压力 ， 形成恶性循环 。
3.酒渣鼻 。 压力加重皮肤病 ， 让酒渣鼻的红肿更严重 。
4.荨麻疹 。 荨麻疹由体内组胺水平增加引起 。 压力促进组胺释放 ， 引发或加重荨麻疹 。
5.眼睛肿或者黑眼圈更明显 。 人们承受压力时 ， 容易睡不好觉、喝水不够或饮食质量欠佳 ， 影响眼周围 。
6.皮肤蜡黄、皱纹增加 。 压力增加皮质醇分泌 ， 会分解胶原蛋白 ， 让肤色不再健康、皱纹增加 。 压力大时人们也往往疏于照顾皮肤 ， 让肤色发黄变暗 。
7.皮肤干燥或剥落 。 皮肤感觉到压力时 ， 透明质酸的合成数量减少 ， 导致皮肤水分流失 ， 让人感觉干燥或有皮屑脱落 。
8.汗腺过度兴奋 。 压力导致肾上腺素分泌量增加 ， 汗腺释放出汗水 ， 这是身体应激反应的部分表现 。
9.受伤后恢复速度慢 。 美国迈阿密大学医学院皮肤病学家发现 ， 压力造成的脱水会阻碍皮肤在受伤后的修复能力 ， 并破坏皮肤屏障 。
【压力大，皮屑会增多】10.脱发 。 压力导致头发稀疏或脱发明显 ， 它与生理或情绪压力有关 。 ▲（萧忠彦）
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