江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

想过离开，以这种方式存在

【想过离开，以这种方式存在】——灵魂刚刚长出来的时候 ， 你总想往千山万水去 ， 向更自由的天地去 。
随着心理学知识的普及 ， “抑郁症”这个词在大众的心目中也不再陌生 ， 又因其在发病期 ， 自杀死亡的风险比较高而格外引人关注 。 大家可能无法想象 ， 抑郁症患者正在逐年增加 ， 其中很多其他的疾病也正在逐年增加 。 如果你身边有朋友的情绪时常低落 ， 并且无法调整 ， ta会担心自己是不是患上了抑郁 ， 请不要认为这是一句矫情的话 ， 关心心理健康就应该和关心身体健康一样重要 。 这篇文章我曾一再犹豫到底要不要写 ， 毕竟这只是我的一家之言 ， 而且我的观点也不见得就多健全 。 但是我的一位朋友和我聊完之后 ， 认为我的一些观点对抑郁症患者很有帮助 ， 他建议我写出来 。 他说：世间不存在十全十美之事 。 周易最后一卦是未济卦 ， 就是说这个模型是不完善的 ， 正因为不完善 ， 所以才能生生不息；真要彻底完善了 ， 就是不生不灭了 。 后天哪有不生不灭的东西？所以后天的东西 ， 都是不完善的 。 让我可以放手写下来自己的见解 ， 那我就写写自己的拙见了 。
孔子说过犹不及 ， 我把抑郁症患者分为过与不及两类 。
第一类是不及 ， 也就是先天的条件不足或者缺爱 ， 和后天各种不顺得不到社会认可等导致的长期压抑自卑 ， 进而变得抑郁 。 这一类人显著的特征是自我保护意识过强 ， 动则惊诧 ， 并有强烈的自我否定倾向 ， 认为自己这也不行 ， 那也错误 ， 容易画地为牢把自己圈住 。 或者自我感动寻找成就感 ， 旁人觉得很普通的一件事 ， 他就可能把自己感动的稀里哗啦的 。 又或者碰到什么精神支柱容易孤注一掷 ， 常见的是把宗教作为自己的救命稻草 ， 实际上这种心态之下 ， 宗教也很难解决他们的心理问题 。 又或者说常常有一些小的爱好来满足自己的空缺心 ， 比如夹娃娃机 。 某种程度上 ， 人的一生所有秘密都可以在他们童年找到 。
举个栗子 ， 我的朋友的Y君 。 认识她是在2015年3月 ， 相熟于九月 ， 中间无数次想踹死她 。 一开始是因为我语学院开学上课最晚一个进教室 ， 进去看见大家自觉组对坐好了 ， 只有她一个人坐着 ， 本来我自己坐也可以 ， 想想还是和她一起坐吧 ， 就这么开始了缘分 。 Y君来韩国的第一年 ， 拼命的打工 ， 压力之大 ， 最后搞得自己月经都停了 。 每次跟她聊天三句话离不开父母 ， 一开始我惊讶于这个孩子竟然如此孝顺 ， 后来觉得不对 ， 明明是Y君父母应该承担的经济责任 ， 她的父母也确实有这个能力 ， 为什么Y君却本能的不想往家里多要一分钱 ， 能省即省 ， 自己的生活费还经常不足 ， 还时不时立志将来要给父母买房子 。 每次听她说这些我都反问 ， 你不是还有个弟弟吗？父母又不是就你这一个孩子 。 一个小姑娘家每天的思维都围绕着如何省钱以后如何给父母买房子 ， 年纪轻轻为什么要把整个家庭的重担都背在肩上 ， 这不应该是你父母应该背的责任吗？
想过离开，以这种方式存在
文章图片
直到今年夏天 ， 我亲自去了一趟她的家里看看 ， 了解她的成长 ， 她的家乡 ， 她的家庭 ， 我才明白原来Y君的父母并不懂得如何为人父母 ， 自己的职责没有尽到位 ， 却整天向Y君暗示自己如何劳苦功高 ， Y君从小到大除了书没念好 ， 剩下的家里的事包括父母该干的事情全部都包办了 ， 活得就像一个少儿保姆一样 。 在我和她回家这七天里 ， 她的父亲在她再三强调下才给她买了最廉价的窗帘 ， 直到她离开时也没给她装上 ， 明明就十几分钟的事 ， 她父亲宁愿到楼下棋牌室打牌或者鸡场里打瞌睡也不给她装 。 在我去她家以前 ， 她甚至不知道一个女孩子的房间那么大窗户原来需要窗帘 。 一次饭桌争吵 ， 他爸爸开始还装一装 ， 说什么我也是各种为你好呀 ， 你怎么可以这么不懂事呢 ， 到后来直接明说：要求她父女间也必须说恭维好听的话 ， 一句难听的真话只要是拂了他那了不起的面子的话 ， 到死也要给他烂在肚子里 。
我开始明白原来她对于父母的偏执 ， 不仅是因为孝顺 ， 更多是为了获得父母的关注和认可 。 她不愿意跟父母要一分钱 ， 原来是因为她的父母反复跟她暗示自己挣一分钱有多辛苦 ， 多劳苦功高 ， 你需要多么的感恩戴德 。 这自然让她每和家里要一分钱都感觉压力很大 ， 她讨厌这种感觉 ， 所以宁愿自己打工赚钱也不愿意往家里伸一次手 ， 她的父母也知道她在打工 ， 但是并没有关心她是否辛苦 ， 只会觉得刚好补贴家里钱 。
我说 ， 你再这么下去 ， 你就会成为下一个樊胜美 ， 下一个徐婷 。 你追求的是一开始就空亡的东西 ， 你做这么多不过就是在自我感动获得一种成就感 ， 追求终究一天可以获得父母的认可和喜爱 。 但我观察 ， 你父母心中一开始就是有模型的 ， 他们喜欢那个又懂事又读书成绩优异还得最好把家务全部包办的那个压根就不存在的“别人家的孩子” 。 你不管如何努力 ， 你都到达不了他们心中欲念的尽头 。 你的父母的心就是一个无底洞 。 就算哪天你真的到达了 ， 你也会发现你父母心中并没有多少爱 ， 他们的内心是空荡荡的 ， 四处漏风 ， 什么都没有 ， 他们甚至没有多少爱给自己更何况爱你 。
想过离开，以这种方式存在
文章图片
对于第一类人的总结和建议是：其实相当于我后面提到的第二类人 ， 第一类人才是占了社会的大多数 。 他们往往不受重视 ， 甚至不受欢迎 ， 弱 ， 沉默 ， 所掌握的知识也不足以让他们认清自己存在的问题 ， 自己所身处的环境 ， 更没有多少发言权 。 他们就像社会底层最不重要的蝼蚁一样 ， 被这个社会的所谓“主流价值观” ， 被周边的人没完没了的比较和倾扎 ， 一路推着向前走 。 一心认为只要我做到了社会所说的那样有这个有那个 ， 也许我就可以得到称赞与肯定 ， 我的父母也许就会多爱我一点 ， 周围的朋友就会多注意我一点 。 如果我还做不到 ， 就会感到无尽焦虑或者自卑 。 长期下去变成抑郁 。
说完了第一类人 ， 然后说说第二类人 。 第二类人属于太过 ， 知乎上很多大V都属于这群人 ， 他们之中其实有相当一部分都是潜在的抑郁症患者 ， 或者已经是抑郁症患者了 。 他们往往既不缺乏生存的皮囊 ， 也不缺生存的技能 ， 看上去三观也不算扭曲 ， 某种程度上还相当注重生活品质 ， 在人人追逐资本的世风下凭借自己不俗的条件拔得头筹 。 他们的成功往往也得到很多人的认可和向往 。 明星当中也有一部分人属于这个群体 。 有人给他们归纳了一个标签叫精致的利己主义者 。 在此强调一次并非所有的精致的利己主义者都会患上忧郁症 ， 我只是说这个群体是抑郁症的高发区 。
声明：以下谈论的精致的利己主义者 ， 是分坏与不坏的 。 我觉得坏的或者极致的坏也就是恶的人 ， 不管他属不属于这个群体 ， 他们在这个傻逼众多物欲横流的时代是活得相当风生水起的 。 人心的贪欲 ， 人心互相倾扎的恶 ， 都是这群坏人恶人巨大的精神食粮 ， 也是他们利用的目标 ， 他们每天为又得手一个 ， 又验证一个人心的坏与恶劣 ， 不知道活得多有滋有味 。 这群人不存在抑郁症这一说 。 以下谈论全都是精致的利己主义者里面谈不上坏的人 ， 因为他们其实内心还有对善的追求 ， 对物欲并没有那么没有极限的渴望 ， 才有产生抑郁的可能 。
我会关注这个群体 ， 源于前一段时间明星A君引起我的关注 。 我发现这个人很特别 ， 哪里特别说不出来 ， 我就翻了她/他不少视频 ， 观察这个人的思维和行为模式 。 我还特地让我的面相师朋友G君 ， 去看了一下这个人的面相 。 她说这个人的嘴巴和鼻子都是非常典型的相 ， 她看过这样案例不下百例 ， 这样的嘴说明这个人天生善于压榨周边人生存的环境来获取自己想要的东西 ， 这样的鼻子说明他/她内心狂妄自大惟我独尊 ， 这样的眼睛说白了就是虚伪 ， 这个人非常善于伪装和隐匿自己的真实意图来最终达到自己的意图 ， 当然啦这里我们抛开面相不说 ， 她/他这样的五管组合还是很好看的 ， 而且得形得局 ， 年纪轻轻就出名是很正常的 。 不过这个人到中年以后可能会走向抑郁 。
想过离开，以这种方式存在
文章图片
第二类人 ， 这些人很容易形成一种极致的好坏补偿心理 。 我从前过得不好 ， 甚至心酸痛苦 ， 受尽白眼 ， 而今我成功了 ， 我要用物质 ， 要用极致的挥霍和晒幸福来弥补自身内心的空缺 。 一般这样的人 ， 你看看他们的朋友圈几乎没有坏的事情 ， 全是好的 ， 各种开心各种奢侈 。 人的一生怎么可能只有开心 ， 没有失落 ， 每个人都会有三衰六旺 ， 心情起跌的时候 。 如果你的朋友圈有这样的朋友 ， 需要引起你的关注了 。 因为过犹不及 ， 极致的悲伤和极致的快乐是一样的 ， 是一种病态 。 这样的朋友需要你的关心与开导 。
Ps:就像花花在作曲《好像爱这个世界啊》中写道 ， “当你的笑容绽开 ， 这世界突然填满色彩 。 夕阳西下 ， 接通电话……是你呀” 。 我知道阳光败给阴霾的日子有多难熬 ， 很庆幸有一个人拼命为我拨开 ， 因为有他在 ， 所以我也对未来充满了期待 。
真希望：后来一切都好 。


    推荐阅读


    上一篇：人生，当你身陷低谷时，要敢于折腾自己

    下一篇：鬼谷子：生活中有一种小人，杀人不见血却最难识破，一定要远离