戴口罩狂长痘痘 中医师抗痘5招：推荐金银黑豆茶
采访人员李佳蓉／综合报导
在这全民防疫的非常时期 ， 无论坐车、搭电梯或工作环境中所有人都紧戴着口罩一整天 ， 撇除闷热不适感不说 ， 覆盖住的肌肤痘痘一颗一颗长 ， 让人深感困扰 。 知识型YouTuber《77老大》指出 ， 口罩与脸部形成密闭空间 ， 又湿又热刺激脸部出油 ， 再加上反覆脱戴口罩不断摩擦之下 ， 痘痘一夕之间大爆发 ， 想要消灭可以靠这5招 。
戴口罩狂冒痘痘让许多网友深受其扰 ， 探讨其原因 ， 77老大指出 ， 戴口罩后和脸形成密闭空间 ， 呼吸时就像洗三温暖 ， 变得又湿又热 ， 接着刺激脸部导致出油 ， 当皮脂腺分泌过多时就会阻塞毛孔、形成粉刺 。 未料在反覆脱、戴口罩时 ， 不断与肌肤摩擦 ， 造成原有的粉刺或新生成的粉刺发炎转变成痘痘 。
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该如何避免戴口罩后狂冒痘痘？77老大提供「抗痘5招」 ， 网友快学啊：
1.注意脸部清洁
别以为戴口罩脸被遮住一大半 ， 一点也不脏 ， 因此回家口罩脱掉随便丢 ， 耍废追剧看到睡着 ， 小心！白天残留在口罩上的汗水、口水和油污 ， 所有脏污「全搅在一起」都会伤害皮肤 ， 若隔天起床再戴上同一个脏口罩 ， 脏污加上痘痘粉刺 ， 可是会一发不可收拾 。
因此77老大建议 ， 回家后脱下口罩立即去洗脸 ， 除了早、晚洗脸外 ， 在办公室时也可增加一次洗脸次数 ， 切勿使用清洁力强的产品或过热的水 ， 过度清洁会带走过多油脂 ， 使得皮脂膜遭到破坏 。
2.不要浓妆艳抹
化妆本身就是阻塞毛孔的动作 ， 更何况外面多罩着一层口罩 ， 无疑是雪上加霜 。 若有重要场合必须要化妆 ， 77老大建议 ， 不要使用太黏稠或成分太复杂的化妆品 ， 对肌肤是种负担 ， 易渗入破坏角质造成肌肤敏感 。 可改用无香料、成分单纯的蜜粉、粉饼比粉底液、遮瑕膏来得好 。
3.多一层阻隔
撙节使用口罩 ， 让许多人一片口罩不得已使用好几天 ， 所以口水、汗水都沾染留在口罩上 。 77老大分享一招 ， 可去药妆店购买医疗纱布或是可更换性的一次性护垫 ， 垫在口罩及脸部中间 ， 若是易出油肤质可更换得频繁一点 ， 绝对能改善痘痘肤质 ， 也延长口罩使用寿命 。
若是买得到口罩的网友们 ， 则建议每天更换 ， 并且适时找个没人的通风处 ， 脱下口罩让皮肤好好「深呼吸」 。
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4.更清爽的保养品
台湾超过80%女生有保养习惯 ， 肌肤长期因戴口罩处于闷热状态 ， 若再使用滋润型或是黏腻厚重的保养品 ， 对于肌肤有如火上加油 。 因此77老大提醒 ， 可趁着现在将保养品改为夏天才用的清爽控油型 ， 油性肌肤的乳液、乳霜要慎用 ， 选择清爽型的凝胶；若是干性肌肤除了选择补水、锁水的保养品外 ， 其余滋润型的保养品用量也要减至一半 。
5.抗痘茶饮
若以上事情都有做到 ， 但是还长痘痘该怎么办？77老大激推「金银黑豆茶」 ， 所需的材料为金银花10克、甘草3克、连翘5克、黑豆5克 ， 使用500c.c.热水闷泡20分钟即可饮用 。
【戴口罩狂长痘痘 中医师抗痘5招：推荐金银黑豆茶】77老大解释 ， 金银花具有清热解毒、抵抗发炎的作用；连翘可减少出油；黑豆建议选择炒过的 ， 可加速体内的毒素排出 ， 合在一起抗痘效果非常好 ， 尤其是对抗下巴的痘痘 ， 「一天喝一杯就知道它的厉害 。 」
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