北青网综合■看绿色并不能护眼，这么多年你还不知道真相？
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【北青网综合■看绿色并不能护眼，这么多年你还不知道真相？】
关于绿色护眼这一观点众说纷纭，有些人认为绿色处于可见光谱的中心位置，处于人眼最敏感的色彩频率范围内，所以有缓解视疲劳的作用;有些人认为了绿百色在心理学上讲可以为度人们带来舒适与平静感。然而，目前并没有可靠文献说明绿色可以起到护眼的功能。对于人们不良工作姿势造成的近视眼、视疲劳等情况，多看“绿色”是无法帮你解决问题的。。北青网综合■看绿色并不能护眼，这么多年你还不知道真相？
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最有效的护眼方法：20-20-20原则。北青网综合■看绿色并不能护眼，这么多年你还不知道真相？
每使用电脑 20 分钟，向 20 英尺（6 米左右）远处，看至少 20 秒。
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要是工作太忙，无法频繁休息，建议连续用眼 45 分钟后休息 5 分钟。（可以使用番茄钟学习法哦）。北青网综合■看绿色并不能护眼，这么多年你还不知道真相？
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