『桐桐妈咪的小厨房TB』闺蜜真是狠女人，每天晚餐这样吃，饱腹不长肉，半个月轻松瘦8斤( 二 )

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然后随自己喜欢排列好，或者将食材堆一起，挤上零脂肪沙拉酱或者油醋汁，拌着吃就可以。
小贴士：其实市面上有多数沙拉酱都是脂肪和热量比较高的。我们要懂得看懂得挑。建议选择零脂肪无添加的沙拉酱，不仅味道好，吃了也不怕有热量负担。