60多岁“奶奶”和儿子同框似姐弟，看到健身照片后
长期保持有规律的运动和健身对一个人的身体会有多大的助益呢？除了可以让身体一直保持在一个比较健康的状态以外 ， 运动对于人的外在形象的改变也是很大的 。 看一看一位60多岁的网红老奶奶的经历 ， 你就知道了 ， 运动是可以造奇迹的 。
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【60多岁“奶奶”和儿子同框似姐弟，看到健身照片后】说来这位60多岁的老奶奶之所以在网络上走红 ， 也是因为她的外形条件和她的年龄实在是悬殊太大了 。 她和儿子合影 ， 简直更像是姐弟照 ， 这一张同框照也是让很多人彻底凌乱了 。 你能相信 ， 坐在左边优雅万分的这位女性现在已经60多岁了吗？而右边的这位一看就知道是一位健身达人的男士是她的儿子 。 真实的情况和他们外在的状态悬殊如此之大 ， 唯一的一个原因就是老奶奶保持了疯狂的健身 。
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起初老奶奶进到健身房还是比较偶然的 ， 她是被自己的儿子鼓动过去的 。 她的儿子沉迷于健身 ， 所以想让母亲也用适度健身的方式保持比较健康的状态 。 当老奶奶踏入健身房之后 ， 坚持健身的她 ， 倒是让奇迹发生在了自己的身上 。
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看得出来 ， 老奶奶在健身的时候 ， 可真是下了实打实的功夫的 。 无论是最简单的热身训练 ， 还是比较考验人的柔韧度的拉伸训练 。 甚至是非常消耗体力的有氧运动 ， 老奶奶都是做得格外起劲 。 素颜状态下的她还是稍稍可以看得出一点年龄感的 ， 毕竟已经是60多岁的人了 。 但是在化了妆 ， 穿上了合身的礼服裙之后 ， 看上去那就是一位优雅的中年女人了 。 丝毫看不出年龄感不说 ， 脸上的那种精气神 ， 也很难让人把她跟60多岁的大龄女性联系到一起 。
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既然运动可以给人带来的改变是颠覆性的 ， 如果心有梦想 ， 也想让自己的状态比同龄人好很多的话 ， 健身就是一个最简单也最有效果的选择 ， 所谓的奇迹也不过是那些流下的汗水换来的 。
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