一个人在走在生活的低谷中，最该学会的不是沉默，而是自渡
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文/唯晨
你知道人情有多薄吗？
遭遇生活毒打后的人对此总有最深刻的体会 ， 古训有言：“使口不如自走 ， 求人不如求己 。 ”说的就是寄希望于旁人身上不如自己努力 ， 与其央求别人帮忙还不如自己发奋图强 。
人生从来都不会一帆风顺 ， 沟沟壑壑在所难免 ， 人与人之间的距离也是在坎坷的路途上一点点被拉开的 ， 有的人遇到挫折后越挫越勇 ， 有的人则在泥泞的道路上摔倒后一蹶不振 。
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三毛说：“心之何如 ， 有似万丈迷津 ， 遥亘千里 ， 其中并无舟子可以渡 。 人 ， 除了自渡 ， 他人爱莫能助 。 ”
于大部分人而言 ， 养成一个习惯只需三周的时间 ， 而改变心态 ， 即便消耗整个人生都不一定能够完成 。
面对生活中的坎坷 ， 每个人无时无刻不在调整 ， 养成习惯容易 ， 改变心态很难 ， 人在低谷时要学会自渡 。
生活的河流从来没有停止过奔涌向前 ， 我们犹如浮在河面上的一叶扁舟 ， 风浪来时不仅起伏不定还可能会随时翻船 。
成年人的世界里没有“容易”二字 ， 那些看起来轻松的人要么在不为人知的背后扛着重担 ， 要么在连他自己都看不见的地方有人默默替其负重前行 。
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人有悲欢离合 ， 月有阴晴圆缺 ， 快乐的事情可以分享 ， 痛苦的遭遇却很难被分担 ， 在生活遭遇挫折后唯一能做的除了默默将眼泪擦干便是学会自渡 。
有人说 ， 人在低谷中要学会保持沉默 ， 到底人微言轻；还有人说 ， 人在低谷中要懂得折腾 ， 毕竟树挪死人挪活；还有人说 ， 人在低谷要培养习惯 ， 尽力让自己变得更优秀 。
在唯晨看来人在低谷中最该学会的不是沉默也不是折腾 ， 而是自渡 ， 改变心境才能改变身边的环境 ， 人之所以是高级动物就因为我们拥有精神 ， 精气神是一个人的脊梁 ， 能活出精气神的人不容易 ， 有精气神的人在逆境中可以被压倒 ， 也能很快站起来 ， 没精气神的人最容易在微不足道的挫折面前一蹶不振 。
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【一个人在走在生活的低谷中，最该学会的不是沉默，而是自渡】莎士比亚在《哈姆雷特》中说：“活着还是死亡？这是个问题！”人在低谷中要学会自我改变自我突破 ， 若一个人连自己都劝服不了 ， 更别提去劝服别人 。
一年有四季 ， 人生亦是如此 ， 既有春风得意 ， 又有繁花似锦 ， 还有萧条清秋 ， 更有凛冽寒冬 。
低谷期犹如寒冬 ， 风雪黑夜 ， 满地荆棘 ， 没有坚定的信念 ， 将很难继续向前 ， 在举步维艰的日子里 ， 保持沉默只是让自己冷静不再陷入更糟糕的境地 ， 学会调整心态理智自渡 ， 才是走出低谷最快的方式 。
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每个人的内心都住着一个孩童 ， 跌倒后 ， 有勇气的孩子会咬牙自己站起来 ， 没勇气的孩子则哇哇大哭期待旁人的搀扶 ， 要知道社会从来都很残酷 ， 没有人能像母亲一样在第一时间冲过来把摔到在地的“孩子”抱起来哄 ， 多得是围观凑热闹和躲在一旁捂着嘴偷笑的陌生路人 。
泰戈尔说：“你今天受的苦 ， 吃的亏 ， 担的责 ， 扛的罪 ， 忍的痛 ， 到最后都会变成光 ， 照亮你的路 。 ”
生活犹如一条长河 ， 别人总是靠不住 ， 想要过河终究需要自渡 。
老话说 ， 穷在闹市无人问 ， 富在深山有远亲 。 当你强大后 ， 所有人都想跟你攀上关系；在你落魄时 ， 所有人恨不得从未认识过你 ， 这就是人性和现实 。
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要明白 ， 在低谷中不要想着去依赖别人 ， 很多人就是由于对别人抱有了太大的期望 ， 当愿望落空后才会跌入更失望痛苦的深渊 。
学会自渡 ， 才能让微苦的人生变得有点酷 。
今日话题：在人生的低谷中该如何自渡？
唯晨说：愿你的生活在遇到我的文字后更加美好
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