养生“三少”(随笔杂谈)
养生“三少”(随笔杂谈)
(七星桥上作品)

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与友品茗 , 亦谈养生 。 友言早睡早起 , 健步运动 。 余以为然 。 但与友 , 言“三少”亦乃养生之宝 。
一少谓少言一一沉默是金 , 沉静为银 , 乃古之相传 。 祸从口出 , 言多语失 , 亦老人之言 。 皆为处世必须之经典 。 少言 , 非不言 , 乃是谨言 , 益言 , 慎言 , 尽量不言也 。 做聆听者 , 有百益也 。

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二少为少炫耀 。 有言年少轻狂 , 或有慕虚荣 , 唯恐人轻之 , 或似“底虚”之 , 或足“心愿”之 , 等等 , 以一言十 , 或云里雾里 。 即是年轻 , 亦不可取 。 泡沫岂可久乎?待渐壮 , 渐老 , 似有炫耀之阅历之“资本 , ”于是 , “老夫聊发少年狂”而炫耀昔日所谓“光华历史”与“精彩章节 , ”借以引起重视一或莫要寂寞 。 此 , 大不可取!好汉不言当年勇 , 此老人言 , 当铭记 。 老了 , 就老了 , 人生谁不老?唯稳重 , 唯“含而不言 , ”方可赢得尊敬久久 。

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三少乃少张扬 。 年少轻狂 , 或者张扬飞扬 , 或可稍视青春之“美 , ”青春特性 。 而渐壮 , 渐老 , 切不可张扬 。 因为所有尊重 , 所有日积月累之威信 , 或者人脉 , 可能因老而张扬而渐渐远去 。 低调 , 朴实 , 不事张扬 , 乃人之美德 , 亦乃智慧 , 当相伴始终 , 不可遗弃也 。
少言 , 少炫耀 , 少张扬 , 乃人生处世之宝 , 亦似是人生 , 尤渐壮 , 渐老 , 之养生护生之宝也!
此八字方针 , 尤当为渐老之必须也 。
友闻言 , 微笑之 。
【养生“三少”(随笔杂谈)】(七星桥上2020.4月写成十洲小雅室 , 选自《小雅杂谈》之文 。 原创不易 , 请勿照搬 。 )
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