老程健康谈■其实很伤孩子身体，家长们别再给娃喝了，貌似健康的4种饮品( 二 )
可是实际上 ， 这些乳制品鱼龙混杂 ， 其中有很大一部分都是用核桃粉加上添加剂勾兑出来的 ， 对于孩子来说有害无益 。 所以也不要经常给孩子买不知来源的 ， 不知名的 ， 或是小厂生产的乳制品 。
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其实白开水才是孩子最好的饮料 ， 除了让孩子多喝水以外 ， 还可以给孩子每天喝上一杯鲜牛奶或是热豆浆 ， 这才是真正有利于孩子健康的饮品 。
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