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『北青网综合』中医：女性应多吃这“5红”，美容又养颜

『北青网综合』中医：女性应多吃这“5红”，美容又养颜
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经期喝枸杞茶，能够暖宫排毒，活血化瘀。女性经期结束吃一些枸杞，更能促进卵巢毒素排出，调经护卵。。『北青网综合』中医：女性应多吃这“5红”，美容又养颜
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红枣有补气血、暖宫的功效，红枣里面还含有丰富的维生素C和微量元素，不仅美容养颜而且抗衰老，让皮肤变得更加红润有光泽，还可以安神、健脾胃。。『北青网综合』中医：女性应多吃这“5红”，美容又养颜
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红豆里面含有丰富的矿物质和营养素，如果经常吃红豆都可以有效的为身体起到利水除湿、健脾养胃的功效。。『北青网综合』中医：女性应多吃这“5红”，美容又养颜
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羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒。。『北青网综合』中医：女性应多吃这“5红”，美容又养颜
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【『北青网综合』中医：女性应多吃这“5红”，美容又养颜】河虾中含有大量的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等多种无机盐，维生素，胡萝卜。这些成分对于我们的身体具有很好的滋养效果，尤其是对于我们的子宫，对于宫寒有着很好的调理治疗。。『北青网综合』中医：女性应多吃这“5红”，美容又养颜


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