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43岁女子，查出肺癌，身体出现“1黑、2痛、3多”，去查查肺

肺 ， 在五脏中 ， 位置最高 。 像是一个宰相 ， 在维系身体健康中 ， 肩负重任 。
同时 ， 肺也是机体进行气体交换的场所 ， 只有通过肺的呼吸作用 ， 人们才能吸入新鲜的空气 ， 呼出浊气 ， 以确保生命的正常运转！
43岁女子，查出肺癌，身体出现“1黑、2痛、3多”，去查查肺
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43岁的李女士 ， 就是这样的例子 ， 从不抽烟 ， 也不不咳嗽 ， 却查出了肺癌 。
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李女士平时工作比较忙 ， 所以当她出现肩膀疼痛的时候 ， 依然没去检查 。
用她的话说 ， 自己应该是劳累所致的肩周炎 ， 贴点膏药就可以了 。
三个月前 ， 李女士单位体检时 ， 查出肺部有异样 ， 建议到大医院进行复查 。
可李女士刚接手了一个大项目 ， 比较繁忙 ， 再想到自己也不抽烟 ， 肺应该没啥大事 ， 也就没去医院复查 。
然而 ， 就在李女士项目快要完成时 ， 却突然病倒了 ， 因为胸部疼痛难忍 ， 被同事送到了医院 。
43岁女子，查出肺癌，身体出现“1黑、2痛、3多”，去查查肺
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本以为是心脏问题 ， 可最后检查发现 ， 确实肺癌 ， 已经到了晚期 。
这样的结果 ， 李女士一时间无法接受 ， 病倒在了医院里 。
在接受治疗过程中 ， 李女士才知道 ， 自己忽视了平时身体的信号 ， 一拖再拖 ， 最终才导致了如此严重 ， 都怪自己太粗心 ， 没有及时到医院检查 。
医生再次提醒：身体出现1黑2痛3多 ， 去查查肺1、脸色发黑
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肺 ， 主一身之皮毛 ， 皮肤是否润泽、白皙 ， 都要依靠肺的功能良好 。
肺部受损 ， 透气过程不畅 ， 毒素会随着肺的作用 ， 沉积到皮肤上 ， 使肤色看起来没有光泽、晦暗、明显带有浮层般的锈色 。
临床上 ， 多数的肺癌患者 ， 都会出现面色发黑 ， 无光泽的表现 。
2、手臂肩膀疼痛
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肺尖部的肺癌 ， 被称为“肺上沟癌” ， 发生时易导致手臂、肩疼疼痛 。
由于肺尖的周边区域许多神经丛 ， 一旦癌细胞开始压迫 ， 或者侵犯臂丛神经 ， 手臂直至小指等区间 ， 就会出现放射性疼痛 ， 在夜间更为加重 。
3、胸痛
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胸痛是肺癌的常见信号 ， 约占肺癌患者的半数以上 。
特别是周围型肺癌 ， 胸痛可为首发症状 ， 主要是由于癌组织浸润胸膜所致 。
胸痛常固定于病变部位 ， 早期多呈间歇性隐痛不适 。 体位改变、深呼吸和咳嗽时可使之加剧 。
因此 ， 凡不明原因而出现固定部位的胸痛 ， 应早作相应检查 。
4、咳嗽多
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咳嗽 ， 是呼吸系统疾病最常见的问题 ， 咽炎 ， 支气管炎 ， 肺炎都会引起咳嗽 。
但是如长期的咳嗽 ， 干咳 ， 刺痛的咳嗽等 ， 或是吃药没有任何的改善 。
这是最好是检查一下肺CT ， 尽早的确诊病因 。
5、发烧多
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肺脏的疾病 ， 都会引起体温的变化 ， 发烧 ， 低烧等不同的症状 。
而当肺脏的肿瘤合并气管阻塞、肺炎等疾病时 ， 就会引起反复的发烧 。
如果长时间低热35摄氏度左右 ， 尤其是午后多发 ， 此时要警惕肺部癌变 。
6、声音嘶哑多
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肺癌转移灶压迫喉神经 ， 可使声带麻痹而致声音嘶哑 。
由于肺癌的转移灶 ， 在早期即可出现 ， 并转移灶有时可长得比原发灶快 。
因此 ， 转移灶的临床表现 ， 可先于原发灶出现 。
呵护肺脏 ， 做好三勤 ， 动好四处
做好三勤：
一、勤尝二果
1、枇杷
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中医认为 ， 枇杷性凉 ， 有润肺、清肺之功 。
其不仅利肺气 ， 还能“润五脏” 。
对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发病 ， 枇杷是比较有效果的疗品 。
每天坚持食用 ， 能够滋肺补肾 ， 提高肺系统功能 ， 增强抗病能力 。
2、猕猴桃
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研究表明 ， 每百克猕猴桃果实含维生素C150mg ， 居水果之冠 。
猕猴桃能通过保护细胞间质屏障 ， 抑制癌细胞的生长 ， 对延长癌症患者生存期有一定作用 。
猕猴桃有清热生津、活血行水之功用 ， 尤其适于乳癌、肺癌、宫颈癌、膀胱癌等患者放疗后食用 。
二、勤喝二茶
1、红苏子叶茶
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红苏子叶 ， 味辛 ， 微温 ， 无毒 。 归脾 ， 肺二经 。
有宣肺 ， 预防呼吸系统疾病的作用 。
对咽喉部有良好的湿润 ， 和物理治疗作用 ， 有利于局部炎症治愈 ， 并能解除局部痒感 ， 从而阻断咳嗽反射 ， 利于止咳和祛痰 。
另外 ， 红苏子叶 ， 还用于脾胃气滞、胸闷、呕恶 ， 不论有无表症 ， 均可应用 ， 都是取其行气宽中的作用 ， 临床常与藿香配伍应用 。
2、苦苣地节茶
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地节 ， 滋阴润肺 ， 生津止渴 ， 效果尤佳 。
桔梗 ， 可宣肺、祛痰、利咽、排脓等 。 用其泡水 ， 对于肺部健康 ， 十分有益 。
蒲公英 ， 可消炎杀菌 ， 促排毒 ， 对于各类慢性炎症 ， 均有不错的效果 。
苦苣 ， 可清热解毒 ， 利尿消肿 ， 增强人体免疫力 ， 改善血液循环 ， 促进身体排毒 。
四者搭配 ， 日常饮用 ， 润肺排毒 ， 消炎止咳 ， 生津利咽 ， 排烟毒 ， 是很好的选择 。
三、勤吃二白
1、莲藕
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莲藕 ， 自古就被视为养肺的佳品 。
其含有丰富的钙、铁、磷 ， 以及多种维生素 ， 能清热润肺 。
另外 ， 莲藕还含有丰富的膳食纤维 ， 能促进胃肠的蠕动 ， 进而帮助体内毒素通过粪便排出 。
2、白萝卜
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白色入肺 ， 白萝卜 ， 经济实惠 ， 是养肺的首选蔬菜 。
其性凉 ， 具有清热化痰的功效 ， 还可以帮助人体更好的吸收营养 ， 提高抗病的能力 。
动好四处：
1、搓鼻翼
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方法：用两手食指 ， 或拇指 ， 分别放在鼻子两侧 ， 上下进行搓擦 。
频率：每天一次 ， 每次上下搓擦100-200下即可 。
作用：鼻与外界直接相通 ， 是肺脏呼吸的通道 。
经常搓擦鼻翼 ， 可提高鼻子的防御功能 ， 进而增强肺部功能 ， 减少患病的几率 。
2、腹式呼吸
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腹式呼吸法 ， 可以增加胸腔容量 ， 扩充肺部功能 ， 达到吐故纳新 ， 调养肺功能的目的 。
吸气时 ， 小腹微向外张；呼气时 ， 小腹内收 ， 使控制呼吸的横膈膜下沉 。 每次15下即可 。
3、按虎口
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在虎口上 ， 第二掌骨的中点处 ， 大约左右手虎口相互交叉 ， 大拇指所按到的地方 ， 有一处穴位 ， 合谷穴 。
当肺部毒素较多时 ， 毒素会随着肺的作用沉积在皮肤上 ， 使其成绣色、晦暗 。
常按揉合谷穴 ， 有助于肺部排毒 ， 其有疏风解表 ， 宣肺利窍的作用 。
4、揉中府
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“中”指中气 ， 脾肺之气 ， 脾和肺合起来的气叫中气 。
中府穴 ， 是脾肺两经交会的一个穴 ， 这个穴调气最好 ， 可补益肺气 。
每天顺时针向按揉本穴 ， 再逆时针揉按本穴 ， 每次按1～3分钟 。
需要注意的是 ， 中府穴下方肌肉偏薄 ， 建议不要使劲 ， 稍稍施力即可 。
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