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家人的喂养习惯，可能决定了孩子的牙齿整齐度

家人的喂养习惯，可能决定了孩子的牙齿整齐度
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图自：pixabay
经常听到宝爸宝妈感叹——
“现在的小朋友牙齿都太不整齐了 ，
尤其是换牙之后 ， 牙齿长得歪七扭八 。
小小年纪就开始频繁跑牙科诊所 ，
我们那一辈小时候牙齿都挺好的啊 。 ”
为什么孩子牙齿长得歪七扭八 ， 甚至有些孩子长出了双排牙？
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至关重要的换牙期
大部分的小朋友在6-12岁的时候会出现乳牙的生理性脱落、恒牙的萌出生长 ， 这一过程我们将其称为“换牙期”或“替牙期” 。
换牙开始的时间取决于很多因素 ， 但主要由基因决定 。
大部分小朋友会在6岁左右开始换牙 ， 有些小朋友可能4、5岁就会进入换牙期 ， 有的则会推迟到7、8岁 ， 这都属于正常现象 。
在这个过程中 ， 小朋友们一般将会从20颗乳牙更换为28颗恒牙 。
替牙期的牙齿脱落生长其实是有一定的规律的 。
一般来说 ， 大部分小朋友都是先换下面的两颗中切牙 ， 然后按照“左右对称、先下后上”的规律进行更换 。
需要注意的是 ， 替牙期还是颌骨发育的一个高峰期 。 6到8岁是上颌骨发育的高峰期 ， 10到12岁是下颌骨发育的高峰期 。
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图自：bigstock
在这个时期对于有错颌畸形的小朋友进行咬合诱导 ， 会起到事半功倍的效果 。 所以 ， 宝爸宝妈们应该在换牙期对宝宝牙齿多加关注 。
想要宝宝有一口健康整齐的牙齿 ， 就要从换牙期开始 。
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这些问题在换牙期都要当心啦
前文说到 ， 换牙期对于牙齿的养成至关重要 。 那么 ， 在换牙期究竟会有怎样的隐患呢？
○“双排牙”
“双排牙” ， 学名乳牙滞留 。
通俗来讲其实就是小宝宝的恒牙已经长出来了 ， 但是乳牙还是不舍得离开 。 所以看上去前后会有两排牙在宝宝的口腔中 ， 而一般都是乳牙在外边 ， 恒牙在里边 。
这样一来 ， 不仅影响美观 ， 更影响宝宝的咀嚼能力 。 此外 ， 由于两排牙之间的缝隙容易藏污纳垢不便清洁 ， 还会带来其他的口腔问题 。
双排牙的发生几率在逐年上涨 ， 越来越多的宝宝出现了这样的牙齿问题 。
那是什么原因导致了“双排牙”？
新生恒牙对乳牙牙根压迫不够 。
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乳牙牙根吸收受到基因的调控 ， 而恒牙萌出时会加速乳牙的牙根吸收 。
乳牙牙根吸收完了之后 ， 没有支持的组织了 ， 它就自然而然的脱落了 。 乳牙脱落后 ， 恒牙萌出到乳牙的位置 ， 完成牙齿的替换过程 。
而现在的宝爸宝妈对宝贝的照顾非常“体贴入微” ， 给宝贝吃的东西都是非常软的 ， 吃水果也是以果泥、果汁为主 ， 饮食过于精细化 。
这样一来 ， 牙齿得不到一个足够的生理性的刺激 ， 乳牙的牙根就没有得到足够的压迫 ， 所以吸收不完全 ， 乳牙就很难脱落 。
○乳牙早失
相对于乳牙滞留 ， 还会有乳牙“提前下班”的现象——乳牙早失 。
乳牙早失的两大主要原因 ， 一是龋病 ， 二是外伤 。
乳牙早失导致的最大的一个问题就是会影响宝宝的咀嚼功能 。
另外 ， 乳磨牙的早失 ， 会导致前后的牙齿向缺陷的地方移动 ， 造成空间变小 ， 从而恒牙生长空间就不够了 ， 会影响恒牙的正常萌出 。
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换牙期都要做什么？
○调整饮食
饮食上应该适当锻炼孩子 ， 适当多吃较硬一点的食物 。 对牙齿进行充分的生理性刺激 ， 有利于乳牙的及时脱落和恒牙的萌出 。
○注意口腔清洁
如何保持口腔卫生其实是一个老生常谈的话题 。
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换牙期间 ， 龋齿高发 ， 家长们更应该注意宝贝们要保持口腔卫生 ， 可以使用含氟牙膏、牙线等等 。
另外 ， 还可以在宝贝恒牙长出后及时做“窝沟封闭” ， 也可以有效预防龋齿 。
○时刻关注 ， 定期检查
由于换牙期十分关键 ， 所以家长们应该时刻关注孩子的牙齿及口腔情况 ， 出现问题可以随时到医院检查问诊 。
出现双排牙 ， 通过及时拔牙即可恢复到健康的状态；乳牙早失一旦发生 ， 也可以通过问诊来做间隙保持；龋齿等口腔问题也有相应的解决策略 。
○正畸干预
换牙期不光是问题时期 ， 同时也是孩子正畸的黄金时期 。
在这个时期 ， 家长如果发现孩子有地包天、兜齿、露龈笑、口呼吸等问题 ， 都可以通过正畸干预在这段时间内彻底解决掉 。
最后 ， 还要提醒家长的是 ， 替牙期同时也是孩子身体的高速生长期 。 所以家长们一定要利用好这段时间 ， 可以适当为孩子增加高钙食物、补充维生素D助力宝贝生长发育 。
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本文专业内容指导
家人的喂养习惯，可能决定了孩子的牙齿整齐度
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高雅琦
和睦家建国门诊所
口腔科医生、主治医师
高雅琦医生2012年毕业于天津医科大学口腔七年制专业 ， 硕士研究生 。 高医生分别在解放军总医院及北京大学航天医院先后完成了第一、第二阶段专业医师规范化培训 ， 并取得口腔专业合格证书 ， 积累了丰富的临床经验 ， 熟练的掌握了口腔门诊常见疾病的治疗技术 。
【家人的喂养习惯，可能决定了孩子的牙齿整齐度】在加入北京和睦家建国门诊所之前 ， 高雅琦医生在北京大学航天医院口腔科工作 ， 擅长儿童口腔病的诊断与治疗 ， 因龋病、外伤等导致的牙体缺损微创修复、各类牙髓炎及根尖周炎的诊断与治疗、牙周病的诊断与治疗 ， 前牙美学修复 ， 牙齿美白 ， 以及阻生齿、残根等复杂牙拔除术等 。


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