高血压最好不要碰以下六种食物
【高血压最好不要碰以下六种食物】我们知道高血压是最常见的慢性病 ， 也是心脑血管病最主要的危险因素 。 高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱 ， 舒张压≥90毫米汞柱） ， 可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征 。 除了使用药物进行治疗 ， 还要注意饮食上的禁忌 。 以下六种食物不能碰 。
【1】酒类
饮酒可使心率增快、血管收缩、血压升高、还可促进钙盐胆固醇等沉积于血管壁 ， 加速动脉硬化 ， 大量长期饮酒更易诱发动脉硬化 ， 加重高血压 。
【2】浓茶
高血压病变患者忌饮浓茶 ， 尤其是忌浓烈红茶 ， 因为红茶中所含的茶碱最高可引起大脑兴奋不安、失眠、心悸等不适 ， 从而血压上升 ， 而饮清淡、绿茶则有利于高血压病的治疗 。
【3】狗肉
高血压病因虽多 ， 但大部分属阴虚阳亢性质 ， 狗肉温肾助阳 ， 能够加重阴虚阳亢型高血压患者的病情 ， 所以不宜使用 。
【4】多盐食品
食盐的主要成分是氯化钠 ， 钠潴留可引起细胞外液增加 ， 心排出量增多 ， 血压上升 ， 因此高血压患者应严格限制盐的摄入量 。
【5】辛辣、刺激性食品
辛辣刺激性精细食品可使大便干燥 ， 难于排出易导致便秘 。 便秘时患者排大便会引起腹压升、高血压骤升易诱发脑出血等血管意外 。
【6】动物性蛋白质和脂肪
如动物的肝脏、蛋类的摄入可以导致患者蛋白增加 。 从而引起胆固醇增加加速动脉粥样硬化 ， 反而导致血压进一步升高 。 以上均为高血压不能吃的食物 。
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本文章由五福大健康文案组供稿
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