百变发型君@不要过分依赖护肤品！读懂正确的7天''肌断食''方法( 二 )
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写在最后的总结
1.肌断食的前提是：肌肤状况健康 ， 没有湿疹痤疮等皮肤问题 。
2.肌断食并不能强求 ， 在实行过程中 ， 有任何不适都可以马上停止 。
3.虽然肌断食期间要减少护肤品使用 ， 但强调了365天的洁面和防晒还是要乖乖做好！
4.最重要的一点：肌断食有它的可取之处 ， 但不代表适合每个人 ， 要结合自己的肤质状况和现有情况去选择 。 且肌断食只是特殊时期的特殊护肤方法 ， 虽然可以激发皮肤自己的防御力 ， 但也千万不要把它当作长期的护肤方法 。
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