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「妙手小神医」生一次气，会让身体这12个地方都生病！看完再也不敢生气了


我们经常说“气大伤身” ， 这可不是随便说说而已 ， 确实是有科学依据的 。 它会对我们身体的多个部位产生危害 ， 从而引发许多潜在的疾病 。
1、伤心脏

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人在情绪激动的时候 ， 心脏血流比平时增加了一倍 ， 大量的血液涌向心脏 ， 心脏需要加倍工作 ， 导致心跳加快 ， 出现心慌以及胸闷的情况 ， 非常容易诱发心绞痛或者心肌梗塞 。
2、伤肝脏
俗语称大怒伤肝 ， 从中医角度来讲 ， 肝主疏泄 ， 喜顺畅豁达 ， 而大怒会致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛 ， 对肝脏造成损害 。
从西医角度看 ， 生气会导致慢性丙肝病人病情加重；爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白（CRP）水平更高 。
3、伤肠胃

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经常听人说“气饱了” ， 这是因为愤怒的情绪会使胃肠中的血流量减少 ， 蠕动减慢 ， 食欲变差 ， 严重时会导致胃溃疡 。
还有一些人一生气、紧张就便秘 ， 或者拉肚子 ， 这是因为生气后 ， 我们的肠道、膀胱也会跟着收缩 ， 从而导致排便失常 。
4、伤免疫力
生气时 ， 大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇 。 如果在体内积累过多 ， 就会阻碍免疫细胞的动作 ， 让身体免疫力下降 。
5、伤皮肤

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生气时 ， 血液大量涌向头部 ， 因此血液中的氧气会减少 ， 毒素增多 。 而毒素会刺激毛囊 ， 引起毛囊周围程度不等的炎症 ， 从而出现色斑 。
一项对5000名脸上长斑的女性研究显示 ， 当她们情绪差时 ， 任何药物对色斑的治疗都不明显 ， 但减少生气次数 ， 色斑就会消退 。
6、血压升高
不良的情绪可使血压升高 。 尤其是老年人受到严重精神创伤 ， 出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时 ， 很可能诱发血压突然升高 ， 严重可导致脑卒中、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞、猝死等 。
7、伤口愈合慢
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生气会导致人体应激激素皮质醇的增加 ， 皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少 ， 进而导致皮肤愈合速度大减 。
8、月经不调
生气会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题 ， 甚至出现闭经或更年期提早到来 。
9、伤肺
情绪冲动时 ， 每分钟流经心脏的血液猛增 ， 对氧气的需求也就增加 ， 肺的工作量骤增 。 同时由于激素作用于神经系统 ， 使得呼吸急促 ， 甚至出现过度换气的现象 ， 肺泡不停地扩张 ， 没时间收缩 ， 也就得不到应有的放松和休息 ， 从而危害肺的健康 。
生气时人体呼吸急促 ， 可致气逆、肺胀、气喘咳嗽 ， 危害肺的健康 。
10、伤乳腺
女性情志忧伤、爱生气往往乳房会胀痛 ， 这是由于肝气不疏 ， 造成气滞不畅 。 若任其发展 ， 则可能由“气滞”而进一步发生“血瘀痰阻” ， 形成有形的“瘀结” ， 一旦肿瘤形成 ， 再去活血化瘀 ， 为时已晚 。
11、伤甲状腺
生气令内分泌系统紊乱 ， 甲状腺分泌的激素增加 ， 久而久之会引起甲亢 。 同时 ， 甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生 ， 也与爱生气有密切关系 。
12、增加肝脏脂肪
生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质 ， 使血糖升高 ， 脂肪分解加强 ， 血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加 。 游离脂肪酸有很强的细胞毒性 ， 它对肝细胞就像美食对身材 ， 缺了不行 ， 多了有害 。


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