「欣然育儿」还是5岁?决定因素不是年龄,孩子和父母分房睡是3岁( 二 )
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当你选对时机 , 孩子分房睡并非特别难以实现 。 和很多朋友谈过 , 孩子分房睡成功 , 大都具有以下特点:
孩子可以独处
孩子喜欢跟父母在一起睡 , 是因为父母可以给他安全感 。 随着孩子逐渐长大 , 他们会发现自己呆着也可以蛮有趣 。 当你的孩子能够自己一个人待着 , 独自看书或者自己玩玩具 , 父母就可以放手让孩子试着分房睡了 , 因为他们可以在独处的时候找寻到自己心里的那份安全感 。
孩子可以分床睡
很多家长在带孩子的过程中 , 会在卧室里准备一张婴儿床 , 如果你的孩子已经适应了跟父母同在一个卧室但是不同床睡 , 那么孩子分房睡就会很容易实现 。
开始有了性别意识
孩子到了一定年龄 , 他会发现妈妈或者爸爸跟他长得不一样 , 他会发现幼儿园的小朋友男生站一排 , 女生站一排 , 当孩子开始有了性别意识 , 只要父母进行正确引导 , 孩子也会比较容易实现分房睡 。
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怎么跟孩子分房睡?
每个孩子的成长都是不同的 , 同样是三四岁的小朋友 , 一些孩子分房睡可能会很顺利 , 但一些孩子分房睡可能就会很困难 , 那么要如何让孩子顺利地跟父母分房睡?
给孩子一个缓冲期
在跟孩子分开睡之前留一段缓冲期 , 比如“先分床不分房” , 等到孩子适应之后再“分床又分房” 。
很多家庭都会给孩子准备一张婴儿床 , 但很多妈妈觉得麻烦舍弃了婴儿床 , 其实在孩子分房睡之前 , 利用好婴儿床 , 让孩子做到先分床不分房 , 然后再分房睡 , 就会变得顺其自然 。 在孩子分房睡的过程中 , 跟父母分床睡其实是一道坎 , 如果让孩子顺利接受分床睡 , 分房睡进行下去就会顺利得多 。
准备分房睡的妈妈 , 不妨先让孩子逐渐适应分床不分房 , 给孩子心理上一个缓冲期 , 分房睡便指日可待了 。
循序渐进 , 做好睡前准备
跟孩子分房睡 , 不是到了睡觉时间把孩子自己留在他的卧室 , 让他自己去睡 , 这样会让分房睡变得很困难 , 你需要做的是循序渐进 , 给孩子做好睡前准备 。
当你想要孩子分房睡的时候 , 可以按照孩子的喜好布置好他的卧室 , 告诉他“这是你的房间” , 让孩子对房间有个归属感 , 不至于一个人睡觉的时候会觉得爸爸妈妈把自己隔离开了 。 晚上孩子睡觉的时候 , 要像之前一样 , 给孩子讲好睡前故事 , 哄他睡着 , 然后再离开孩子的卧室 , 从行动上告诉孩子 , 尽管分房睡 , 爸爸妈妈一样爱你 。
晚上开着卧室的房门
一些孩子晚上睡觉和父母分房害怕是正常的 , 家长可以给孩子安慰 , 并且把孩子和家长卧室的门打开 , 这样会给给孩子一种如果有事 , 爸爸妈妈能及时赶到的感觉 , 可以有效缓解孩子独自睡觉的恐惧感 。
跳跳四岁之前一直跟着我和老公睡 , 试过几次让他自己睡 , 他都说自己害怕 。 后来我们搬新家了 , 两个卧室门是相对的 , 我们再一次尝试了分房睡 , 跳跳说:妈妈 , 我有点害怕 , 但是如果卧室的门不关 , 我如果害怕 , 你们就能马上来陪我 。
那天 , 跳跳晚上睡得很好 , 因为他知道 , 在门的对面 , 是爸爸妈妈 , 这种心安的感觉让他很快适应了和爸爸妈妈分房睡 。 等
为孩子挑选一个替代物
很多孩子睡觉的时候喜欢抱着一个玩偶或者小毯子 , 它们不像陪睡的爸爸妈妈一样会趁着孩子睡着之后悄悄溜走 , 所以他们会给孩子一种安全感 , 让孩子觉得周围的事物是可控的 , 逐渐将对父母的依赖转移到替代物身上 , 让家长脱身 。
晚上家长给孩子讲睡前故事的时候 , 不妨把孩子喜欢的玩偶放在他身边 , 把他喜欢的小毯子盖在他身上 , 这些替代物会给孩子很大的安抚作用 , 让孩子分房睡进行得更顺利 。
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