此物具有5大功效，促进生长发育，增强机体细胞活力，还能抗衰老
海参 ， 有人称之为“海人参” ， 因为补益的作用类似人参而得名 ， 我国有20多种 ， 海参很常见 ， 人们也都食用过 ， 那么 ， 你知道海参有什么功效?一起来看看吧 。 
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1.延续衰老
帮助我们消除疲劳 ， 提高免疫力 ， 增强抵抗疾病的能力 ， 海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质 ， 其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量 ， 起到延缓衰老的作用 。 海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能 ， 增强机体细胞活力 ， 适宜于生长发育中的青少年 。 海参能调节人体水份平衡 ， 适宜于孕期腿脚浮肿的女士 。 海参能消除疲劳 ， 提高人体免疫力 ， 增强人体抵抗疾病的能力 ， 因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士 ， 易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群 。
2.补血调经
它可以帮助我们改善脑部的神经功能的导 ， 也帮我们缓解性腺衰老 ， 然后提高男性的能力 。 海参 ， 有着补肾益精的效果 。 里面含有丰富的胶原蛋白 ， 具有显著的生血、养血、补血作用 。
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3.调节血糖
糖尿病病人宜常食用海参 。 海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性 ， 抑制糖尿病发生的作用 。 而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用 ， 含有的钒可使糖尿病得到防治 。
【此物具有5大功效，促进生长发育，增强机体细胞活力，还能抗衰老】4.抗疲劳
海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸 ， 有明显的机体调节功能和抗疲劳作用 。 另外 ， 海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳 ， 调节神经系统的功能 。
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5.调节血糖
糖尿病患者可以食用的食物 。 里面有可以抑制糖尿病发生的物质 。
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