建议青春期护肤避开这3个误区：越做皮肤越油，频繁爆痘太惨了
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晚上好～??
关于护肤的内容 ， 似乎永远都写不完 。 每个年龄阶段都有每个年龄所特有的皮肤问题 。 昨天写了三四十岁熟龄肌护肤的内容 ， 又有很多小伙伴留言咨询青春期护肤的问题 。
今天就来跟大家一起聊聊青春期护肤的内容 ， 会跟大家一起聊聊：
一、青春期的皮肤特点及常见皮肤问题；二、青春期护肤常见的误区？三、关于青春期护肤的相关建议；
如果你对以上内容感兴趣就接着看下去吧??～
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一、青春期皮肤特点及常见问题？
皮肤特点；
首先咱们得确认：不论是刚出生的婴儿皮肤 ， 青春期少年的皮肤还是熟龄肌皮肤 。 无论人体年龄如何变化 ， 皮肤结构是不变的 。
也就是说 ， 表皮层、真皮层、皮下组织这样的皮肤结构不变 。 角质层和皮脂膜构成的皮肤屏障系统结构也是不变的 。
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而不同的是：人体皮脂腺在幼儿时期发育不完全 ， 而进入青春期 ， 皮脂腺发育大多出现皮肤出油问题 。 当然 ， 咱们说皮脂腺分泌皮脂的多少还与情绪压力、紫外线刺激等多方面因素相关 。
常见皮肤问题及形成原因；
青春期最常见的皮肤问题当然就是长痘 。
这里再复习一下痘痘形成的原因：
皮肤除了表皮层-真皮层-皮下组织外还有汗腺、皮脂腺、毛囊等附属结构 。 皮脂腺位于皮肤毛囊的侧面 ， 正常情况下皮脂腺分泌皮脂会从毛囊口（毛孔）出流出 。
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毛囊口就像一个自来水出水口 ， 皮脂腺像自来水阀门 。 正常来说皮脂腺分泌皮脂从毛孔流出平铺在皮肤角质层表面 ， 形成皮肤的天然保湿层 。 但如果阀门出水量突然增加（皮脂分泌量增加） ， 毛囊口排出能力有限 ， 就会造成多余的皮脂堆积在毛囊开口处 。
如果在伴随毛孔附近角质代谢异常 ， 多余的油脂和不能代谢的角质混合就会形成角栓堵塞毛孔 。 毛孔堵塞后在毛孔内就形成了一个密闭的厌氧环境 ， 而这种厌氧环境正是适合痤疮丙酸杆菌生活的环境 ， 由此造成大量痤疮丙酸杆菌繁殖 ， 皮肤出现炎症、爆痘问题 。
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因此 ， 总结来说：青春期常见的皮肤问题是出油 ， 而出油后的不正确护肤导致了长痘 。
二、青春期的常见护肤误区？
前面咱们说到：出油后的不正确护理是导致痘痘爆发的最主要因素 。 而不正确的护肤方式包括：
过度清洁；
过度清洁包括：
使用清洁力过强的洁面产品；
清洁产品的主要成分是表面活性剂 。 表面活性剂作为一种小分子成分 ， 会比普通护肤品成分更容易进入皮肤角质层 。 而表活成分进入角质层后会影响角质代谢 。 也就是说：原本该代谢掉的废旧角质没有被代谢掉 。 残留的废旧角质一方面会导致皮肤粗糙、暗沉 ， 另一方面会和多余的皮脂一起混在一起干坏事——堵塞毛孔 。
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为了洗干净多次、反复清洁；
爱长痘的人群最重要的特点是出油严重 。 皮肤出油量大时 ， 人的第一反应是洗一洗 。 我还记得高中时我们班的男生经常一下课就跑到学校水龙头去冲一冲 。 当然 ， 只用清水冲还是好的 ， 最害怕是一天用洁面产品洗很多次 。
过度清洁可能洗完当时会很清爽 ， 但你会发现没多久又是满面油光 。 而且会出现越洗越油的情况 。 其根本原因是皮脂腺出油在某种程度上来说也是一种皮肤的自我保护机制 。
当皮肤屏障受损时 ， 皮肤本身保湿能力下降 ， 皮脂腺自然会分泌油脂来增强皮肤保湿能力 。 因此 ， 这也是Miya常说的：油的本质是干 ， 使皮肤保湿能力下降 。
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过度控油；
大多数人的逻辑是：出油多 ， 所以要控油 。 去护肤品专柜时导购也会直接给你推荐一大堆控油的产品 。
控油没有错 ， 但我们得知道控油的原理是什么 ， 不要过度控油 。 大部分控油产品是使用酒精、金缕梅等刺激毛孔收缩的成分让毛孔短时间收缩 ， 从而短期内减少出油 。 同时因为成分挥发 ， 带给你清爽的肤感 。 但这些并不能真正改善皮肤问题 。
前面咱们也说过 ， 出油的根本是皮肤保湿能力差 ， 所以 ， 保湿比控油更重要 。 在选择护肤品时 ， 不要过度追求清爽肤感的产品 ， 而要考虑皮肤的真实需求 。
疏于防晒；
不论哪个年龄段 ， 防晒都至关重要 。 在皮肤出油问题上 ， 紫外线照射一方面会导致皮肤屏障受损 ， 从而影响皮肤保湿能力 。 另一方面还会引发皮肤炎症 。 很多青春期小伙伴是不太注意防晒问题 。 听老阿姨一句劝：做好防晒吧 ， 否则25岁后一定会后悔～
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三、关于青春期护肤的建议？
首先 ， 基础护肤的清洁-保湿-防晒不能少 。
选择温和的清洁产品 ， 例如大家常说的氨基酸、APG表活的洁面产品 。 代表产品如：芙丽芳丝氨基酸洁面 ， 宝拉珍选绿鼻涕洁面 ， 旁氏氨基酸洁面等 。 洗脸时不要追求拔干感和搓盘感 。
护肤产品以保湿为主 ， 当然预算充足也可以选择有抗氧化功能的护肤品 。 如果没有多余预算 ， 那就做好保湿和防晒 。
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对于已经出现的痘痘问题 。 如果不严重可以通过改善正确的护肤方式慢慢调整 。 如果痘痘很严重 ， 建议直接去皮肤科看医生 ， 不建议四处乱买产品上脸试 。 另外 ， 改善痘痘问题不能只依靠护肤品 ， 更重要的是饮食和作息 。 比如：每天喝奶吃 ， 吃甜品 ， 熬夜通宵 ， 真的神仙也救不了你 。
OK ， 以上就是今天关于青春期皮肤护理的相关内容 ， 希望对你有帮助??～
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【建议青春期护肤避开这3个误区：越做皮肤越油，频繁爆痘太惨了】编辑
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