有没有好吃又方便做的工作餐

谢谢邀请,不过我也极偶尔带饭,没什么经验。
我的好朋友每天要带饭的,她就是把晚上的剩菜剩饭装起来,直接放冰箱第二天早上带走。可我总觉得长时间吃剩饭对胃不大好。但是早上起来现炒真的会来不及~
如果实在要带饭,我可能会建议买一个有预约功能的电饭锅。
1. 腊肠土豆香菇焖饭:把腊肠、土豆、香菇(或者别的块状蔬菜)切小块放在锅里炒,加酱油、盐等等。大米泡好,把炒好的菜倒进饭锅,点开电饭煲的预约功能。第二天早上饭煲好了就直接装饭盒带走。
2. 炒饭:泡菜炒饭、培根炒饭、蛋炒饭、虾仁炒饭等等。早上起来做了,一半当早饭,一半当午饭。
3. 咖喱:可以买咖喱块自己烧,也可以买现成的咖喱,好像味嘟嘟还是什么有一个,热一热倒在冷饭上就可以。
4. 排骨海带汤。或者玉米、莲藕、土豆等等,也是用预约电饭锅。早上带一饭盒,再拿个馒头去办公室就行了。
5. 土豆泥沙拉:晚上把土豆切大块蒸熟,能捏碎为止,再煮两个蛋。早上起来用保鲜袋装几块土豆,拿上煮鸡蛋,切点火腿碎,带一瓶沙拉酱(那种扁的塑料的瓶子)。中午在办公室现把这一切套在保鲜袋里捏碎拌匀,挤上酱。早弄碎了怕一上午坏了。
反正总归带饭很辛苦的,吃的也不舒服也不健康,可怜见儿的。
■网友的回复
手机河畔左右两头都有可以吃的、我觉得沙县的炒的很一般 走远一点有一间蒸面、还蛮好吃的、不过那个酱吃了嗓子有点不舒服(可能是个人原因吧) 还有兰州拉面馆、合口味的炒的还挺好吃的、个人感觉有点辣吃完后拿两茶叶蛋饿了就吃。
■网友的回复
材料:买一只剁好的鸡;一根洗好的山药;调味料;米饭;电高压锅
1炖鸡:山药切断,鸡和水,调味料扔进去。等四五十分钟,出锅,放进饭盒
2煮饭:鸡汤盛出来后,不洗锅,接着煮米饭。三十分钟后出锅放饭盒。

【有没有好吃又方便做的工作餐】 整个过程需要人手动操作的不超过10分钟。
■网友的回复
泻药,不过我们公司有食堂,我也不担心工作餐吃什么啊。
■网友的回复
我有想象力,算么


    推荐阅读