有点社交恐惧的人怎样处理人际关系
个人认为我有严重的社交恐惧。
我希望上课旁边不要坐人(无论是认识的人还是陌生人)。
我不想麻烦别人，所以什么事都尽量自己做。
去食堂吃饭尽量一个人，希望不要遇见认识的人。
对任何人都不信任，包括自己。(这个可能是自卑的一种表现方式)。
对周围人话语过度敏感。
经常怀疑室友背后说我坏话。
不知道这样的我算不算社交恐惧。
以上我都没有表现出来(没有表现给别人看)。
所以周围人认为我比较善于交际，老师认为我善于辩论(什么鬼，不就是上台讲个PPT，怎么就善于辩论了？)，认识我的人都会主动跟我打招呼。寝室关系还是挺融洽(至少目前是)。
以上都是我心里面的想法。(感觉挺变态的)
为什么会这样呢？
我觉得主要是我会演，还有我能忍。
反正我是觉得我没救了。
但是你有救。
我觉得你这点恐惧是可以克服的。
关键是你要有自己的想法，知道自己应该干什么，不该干什么。
然后把想法付出实际。
■网友的回复
把自己袒露在别人面前，才有资格看到别人面具下的脸。
不要怕被伤害，被坑，又不会死，说不定你以为的被安排里真的有把你当真心朋友的人。
【有点社交恐惧的人怎样处理人际关系】 说实话，人事交往中，有不少人貌似从来不会想深层次的与谁好与谁不好，你对他好他就对你好，你播撒一下温暖看看周围有没有这样的人。
■网友的回复
胆小可以，但不要主动透露出拒绝的态度，这会让别人很明显地感受到你对ta的“不友好”。再有，不要有攻击性，这点特别惹恼人。其他……就好啦！
■网友的回复
谢邀。建议参加兴趣小组什么之类的，喜欢唱歌就去合唱团，喜欢跳舞就去街舞社，喜欢什么就去做什么，会找到志同道合的朋友，愉快的度过大学生活
■网友的回复
额，泻药。有点不符合题目，但是来强答一波吧。今天我们支教分配，有县上的有乡上的，一直以为家住的远的可以去县上，结果同伴五个人只有我一个去了乡上，从县上过去还要两个多小时，乡上十有八九什么都没有，真的挺崩溃的，当然最令人恐慌的是那种孤独惊恐的感觉，我和一个少数民族的男生同行，从小就胆小，没有个女生陪伴更害怕了。今天和两个学校校领导一起吃饭，啥话也不太敢说，他们经常说的方言怎么也听不懂，但是仔细想想这指不定也是一个机会应提问者的题目，锻炼社交能力的好机会。总要在最孤独的环境下生活才能学会享受不那么孤独的生活。加油(? ??_??)?
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