「毛发移植谷远飞医生」头发出油发痒 原来是它们惹的祸！，春夏换季
四五月 ， 正值柳絮纷飞 。 敏感肌肤的朋友开始各种不适 ， 比如面部泛红 ， 头发出油多 ， 瘙痒 。 春季是皮肤病的高发时期 ， 不仅仅是干燥且敏感的肌肤 ， 油皮们也可能出现以往油腻且冒出好多红疙瘩的情况 ， 头皮自然不会很健康 。
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为什么这个季节头皮炎症多发
1、过敏原较多
春季是皮肤病的高发时期 ， 原因就是由于气温升高 ， 万物生发 ， 各种微生物细菌也开始活跃起来 ， 特别是造成毛囊炎的金黄色葡萄球菌等也开始活跃起来 。 此外 ， 春季的花粉和空气中的颗粒物质都是造成皮肤过敏红肿的诱因 ， 因此春季更要注意保护头皮卫生环境和隔离过敏原 。
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2、激素水平不稳定
换季尤其是天气由冷转暖 ， 人的新陈代谢会更活跃一些 ， 其实是激素水平有所提升 ， 这是和温度、湿度等自然环境也是有关系的 。 再加上天气暖和之后 ， 熬夜、运动等行为也比平时频繁 ， 更加剧了激素水平的不稳定性 。 春分之后 ， 昼夜长短的变化以及温差的变化 ， 人体新陈代谢要逐渐调整去适应这个过程 ， 在这个调整适应的过程中 ， 身体较敏感的人群会出现上火、失眠、食欲不振的状况 ， 而头皮也会因为身体代谢而分泌过多的油脂 ， 清洁不到位的情况下便会诱发毛囊炎 。
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如何应对
1、保持干净的头皮环境
春季微生物滋生较快 ， 且过敏原种类繁多 ， 易过敏体质的患者出门一定要做好防护措施 ， 戴好口罩、帽子 。
但是 ， 长期闷着也容易长痘 ， 回家要做好及时清洁！油性头发可以每天洗一次头发 。 以及在洗头的时候 ， 不要用指甲挠头皮 ， 以免抓破引发真菌感染 ， 导致毛囊炎大范围感染扩散
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【「毛发移植谷远飞医生」头发出油发痒 原来是它们惹的祸！，春夏换季】2、清淡饮食
过敏性体质的人应少吃油腻、辛辣刺激性食物、浓茶、咖啡 ， 少吃甜食 。 多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物 ， 少吃冰冷刺激性的食物 。 受毛囊炎影响的发友尤其要注意 ， 必要时注意补充维生素B 。
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真菌引起的头痒问题 ， 用什么洗头比较好
这类是非常直观的 ， 头皮很容易出油 ， 就算每日清洁 ， 到了傍晚就已经不再蓬松 。 头发会变得粘腻 ， 还会有粗糙的感觉 。 有些朋友会反馈说 ， 我头皮很油 ， 但没有头屑 。 也许不是你没有头屑 ， 而是你大量出油把本该掉落的头皮屑黏住了 ， 这也是"隐形头屑综合征" 。
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因此 ， 对于这类油性发质的人 ， 像含有活性锌、水杨酸、甘氨酸等这类具有控油去屑功效的洗发水是一个不错的选择 。
同时也可以选择PH为7左右的中性洗发产品 ， 它可以适度地洗去头发上过多的油腻性污垢 ， 并且很好的保留毛发中应有的油脂 。
春夏交替 ， 肌肤容易过敏 ， 头皮也不例外 ， 建议大家提前做好预防
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