『美食杰官方』入夏宁可不吃大鱼大肉也要吃它,1元一斤,清肺下火,比吃肉强!
天气是越来越热 , 很多地方这几天已经是30度了 , 夏天就要来了 , 很多人在这个时候就会容易咳嗽 , 可是去医院吧又不是什么严重的情况 , 可是咳嗽也特别难受 , 今天 , 就给大家安利一个清肺美食 。 入夏宁可不吃大鱼大肉也要吃它 , 1元一斤 , 清肺下火 , 比吃肉强!它就是萝卜 , 不管是胡萝卜还是青萝卜 , 他们都有丰富的维生素和碳水化合物 , 这个时期吃点萝卜对于身体有非常好的帮助 , 比大鱼大肉强 。 今天教大家做一个萝卜丸子 , 特别的简单 , 吃起来很香!香酥油炸萝卜丸子
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By 痂芝
配料:
青萝卜 适量、胡萝卜 适量、面粉 萝卜总量的三分之二、鸡蛋 1-2个、精盐 适量、五香粉(可替换) 适量、食用油 适量、姜末 适量
烹饪步骤:
1.将青萝卜、胡萝卜擦成丝 , 用盐腌制30分钟左右 。
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2.30分钟后 , 将多余的水分挤出并和其他辅料混合在一起 。
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3.用筷子顺一个方向搅拌至糊状 。
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4.用手团成丸子后 , 稍微静置一分钟左右 , 防止丸子散开 。
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5.油锅至7、8成热时 , 可以炸丸子了 。
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6.炸至金黄色即可出锅 , 喜欢口感更脆一些的朋友 , 时间可以稍长一些 。
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烹饪小贴士:
1、青萝卜属生食绿色品种 , 细长圆筒形 , 皮翠绿色 , 尾端玉白色 。 整个萝卜上部甘甜少辣味 , 至尾部辣味渐增 , 是地方优良品种 , 极耐贮藏 。 2、萝卜以根形圆整、表皮光滑为优 。 一般说来 , 皮光的往往肉细 。是比重大 , 分量较重 , 掂在手里沉甸甸的 。 可避免买到空心萝卜3、是皮色正常 。 皮色起“油”(半透明的斑块)的不仅表明不新鲜 , 甚至有时可能是受了冻的(严重受冻的萝卜 , 解冻后皮肉分离 , 极易识别) , 这种萝卜基本上失去了食用价值
【『美食杰官方』入夏宁可不吃大鱼大肉也要吃它,1元一斤,清肺下火,比吃肉强!】你喜欢吃萝卜吗?
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