『时尚芭莎』这个春夏你需要的不仅仅是漂亮凉鞋，还有...( 二 )
居家足部Spa
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Step 1: 热水泡脚
泡脚可谓是低成本的解乏方式 。 无论是站久了 ， 还是走多了 ， 将双脚浸入热水泡一会儿 ， 整天的劳累都烟消云散 。
泡脚不仅解乏 ， 也是为后续保养做准备工作 。 通过浸泡的方式 ， 除清洁外 ， 还可以使脚部皮肤变得柔软 ， 有助于去除老废角质 。
值得注意的是 ， 热水泡脚虽然舒服 ， 但水温并非越烫越好 。 水温过高 ， 容易损伤脚部皮肤表层的皮脂膜 ， 引致皮肤干燥 。 适宜的水温则是要比体温略高 ， 保持在38至43度为宜 。
Step 2: 修饰瑕疵
浸泡过后 ， 借助工具或者磨砂膏去除足部老废角质 。
使用磨砂膏可以去除皮肤表面轻微角质 。 如果脚部还有硬厚的角质或者老茧 ， 可选用去茧石进行打磨 。 使用去茧石要沿着同一方向摩擦硬皮部位 ， 切忌用力过猛 ， 也不要拉扯干皮 ， 以免损伤皮肤 。
脚趾甲缘这些容易被忽略的细节也要照顾到 。 甲缘两侧有很多角质堆积 ， 这些角质不仅不美观 ， 也会影响指甲的生长 ， 所以不要忘记使用死皮钳将甲缘两侧的死皮修剪干净 。
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Step 3: 提升水润度
足部肌肤也是需要滋养的！去除角质后 ， 双脚的肌肤变得柔嫩 ， 这时我们可以涂抹保养品 ， 例如润肤霜和身体精油来呵护足部肌肤 。
相较于双足其他部位的皮肤 ， 足后跟和甲缘两侧的皮肤容易干燥 ， 角质层也略厚一些 ， 建议在这些部位厚涂保养品 。 如有必要 ， 还可以在涂抹保养品后裹上保鲜膜 ， 有助于营养成分渗入和吸收 。
除涂抹保养品外 ， 也要定期敷足膜 。 足膜不仅可以在短时间内提升脚部皮肤的水润度 ， 有些足膜还有舒缓放松的效果 ， 减轻久站久坐对双脚造成的疲劳和不适 。
Step 4: 保持干爽
足部汗腺密集 ， 尤其夏季气温高 ， 穿上鞋子后更易出汗 。
出汗是件让人尴尬且头疼的事儿 ， 建议穿鞋之前 ， 喷些足部专用的干爽喷雾 ， 可以避免潮湿、异味、打滑等尴尬情况 。
平时不穿鞋子时 ， 可以在鞋里放雪松块 ， 吸收湿气的同时也可去除异味 。 如果没有雪松块 ， 鞋子包装里的“那团纸” ， 不仅防潮防湿 ， 还能防止鞋子变形 。
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Step 5: 紫外线防护
夏季穿凉鞋且忽视紫外线防护 ，紫外线会对腿脚肌肤造成光老化 ， 脚面会出现纹理形的晒黑印记 ， 斑驳的肤色也影响美感 ， 所以腿脚的紫外线防护不可忽略！
用于身体 ， 且需要大面积涂抹的紫外线防护霜 ， 清爽肤感很重要 。 过于厚重的质地 ， 无疑会给皮肤增加负担 ， 粘腻触感也会影响使用感受 。 建议选择喷雾或者水感、无油配方 ， 涂抹于身上肤感清透 ， 适合炎热夏季 。
另外 ， 也要便于清洗 。 除户外运动外 ， 一般情况下使用洗面奶、沐浴露可卸的身体紫外线防护霜即可 。
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这是一款温和的磨砂膏 ， 颗粒细腻 ， 帮助去除老化死皮 。 用完之后皮肤也不会感觉到干燥紧绷 ， 干皮用也非常合适 。
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这款足膜蕴含薄荷醇提取物 ， 触感清凉 ， 有助于足部舒爽放松 。 同时含有透明质酸 ， 提升双足水润度 。
【『时尚芭莎』这个春夏你需要的不仅仅是漂亮凉鞋，还有...】
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