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胃不好的人，或有两处“凸出来”，男女都一样 看看你是否也是

作者：祥光堂
十人九胃病 ， 只是轻与重 。
生活和物质条件好了 ， 现在患有胃病的人也是越来越多了 。 很多人在患胃病以后 ， 直接就问医生我有胃病该怎么治 ， 不少医生都会建议去做个胃镜检查什么的 ， 真的不是医生敷衍你 ， 胃病其实很复杂 ， 没我们想象的那么简单 。 生活中我想多数人 ， 胃痛了吃点胃药 ， 胃酸胃胀了 ， 还是吃点胃药 ， 这种在出现胃病后乱吃药 ， 又因为没有做好养护 ， 结果是导致胃病持续发展 ， 反复发作 ， 生活失去美好的意义 ， 是很不健康的生活方式 。
胃不好的人，或有两处“凸出来”，男女都一样 看看你是否也是
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胃不好的人 ， 或有两处“凸出来” ， 男女都一样 ， 看看你是否也是！
嘴唇脱皮干燥唇纹凸出来
除了年龄问题外 ， 一些不良的生活习惯会加重唇色 ， 让嘴唇看起来黯淡无光 ， 甚至连嘴唇周边都泛起了一圈黑色 。 正常人的嘴唇 ， 一般都是红润且有富有光泽 。 而如果嘴唇变得暗淡无光、发白、易脱皮且干燥 ， 则说明此人的脾胃出现了问题 。
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恶心反胃凸出来
恶心反胃是日常生活中常见的症状 ， 造成这些症状出现的原因各种各样 ， 有可能是贫血原因造成的 ， 也有可能是神经衰弱 ， 感冒 ， 颈椎疾病引起的 。 而胃部功能下降的人 ， 生活中就很容易出现食欲不振 ， 厌油腻 ， 恶心反胃的情况 。 如果存在这种表现 ， 需要引起重视 ， 及时去检查一下 ， 防止病情加重 。
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人体的肠胃是非常重要的 ， 因为肠胃不好了 ， 身体的很多各部位都会受到影响 ， 特别是胃痛起来是非常难受的 ， 可能整夜都睡不着觉 。 如若不加以重视 ， 还会有癌变的危险 。 那么生活中我们如何调理胃呢？
坚持吃早餐
人的坏习惯很多 ， 抽烟喝酒加熬夜 ， 还有的人暴饮暴食 。 不过不吃早餐才是对胃部最大的伤害 。 不管你是因为想减肥 ， 还是其他原因 ， 早餐都是必须要吃的 。 因为胃会在每天固定的时间分泌胃液 ， 如果没有摄入食物 ， 就会导致酸性的胃液侵蚀胃壁 ， 损害胃的健康 。
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少吃辛辣刺激食物
民以食为天 ， 吃 ， 是每天不能少的 。 身体好的人 ， 吃青菜是养生 ， 身体不好的人 ， 是“投错了人生” 。 要知道 ， 我们人体的肠胃相对来说较为敏感脆弱 ， 容易被刺激性食物、难以消化食物或身体受寒等因素刺激 。 因此饮食健康是调理胃健康不得不重视的 。
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缓解压力
生活中 ， 人人有压力 。 有压力就不好好吃饭 ， 就暴饮暴食？那是对自己的伤害 。 特别是生活中不少上班族 ， 日常工作压力非常大 ， 长年累月下去 ， 内分泌就会失调 ， 肠胃功能也因此产生混乱 ， 容易诱发胃病 。 况且时间长了 ， 胃病不断会加重 ， 是不可取的 。
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不盲目吃胃药
是药三分毒 ， 是毒跑不脱 。 如果身体出现问题 ， 千万不要盲目服用药物 ， 这样不仅不能对症下药 ， 治愈疾病 ， 还会损害胃的健康 ， 甚至有些药物对胃黏膜有刺激 ， 会带来损伤 ， 甚至引起溃疡 。 因此 ， 服用药物最好要在医生的指导下进行 。
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【胃不好的人，或有两处“凸出来”，男女都一样 看看你是否也是】中医有道 ， 脾胃是后天之本 。 如果胃养不好 ， 难以有一个好的身体 。 从医学的角度来看 ， 胃属六腑 ， 脾归五脏 ， 二者联系密切 。 同时 ， 在消化系统中 ， 肠胃相互“合作” ， 以便更好地消化食物 。 因此养胃也要调理脾 。
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