95后健身美女体重过百，完美腰臀配长腿，被天王周杰伦看中！
发现没有？身边很多女生依然深受“好女不过百”的毒害 ， 不管身高多少 ， 都害怕自己体重过百......
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对于美女韩介懿来说 ， 104斤的体重 ， 完全没有负担 。 身高1米72的她还在致力于健身增肌 ， 想让自己看起来更健康一些 。
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这位23岁的台湾美女 ， 2017年才刚刚大学毕业 ， 就已经在模特圈里崭露头角 ， 如今已经靠着肤白貌美大长腿的天然优势红遍两岸三地 。 虽然是“天王”周杰伦团队中的一员 ， 但韩介懿的名字对很多人来说是陌生的 。 在一些媒体的报道中 ， 韩介懿被认为跟内地演员杨颖撞脸 ， 韩介懿与气质女神俞飞鸿更像一些 。 有一张明星脸的韩介懿 ， 更有超模般的身材 ， 而且她是一名健身达人 。
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女性机体内的睾酮素水平大约是男性的10% ， 所以她们练肌肉就会比男性难很多 。 不过 ， 对于普通人和模特来说 ， 也无需练出夸张的肌肉线条 。 小重量的器械练习 ， 加上瑜伽锻炼核心和身体柔韧性 ， 基本上就够用了 。
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锻炼完之后 ， 不要忘记了拉伸、放松肌肉 ， 可以有效缓解疼痛 ， 促进身体恢复 。
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千万不要小看健身的作用 ， 运动和不运动的女生 ， 一眼就能看出来：身材挺拔 ， 长腿纤细紧致 ， 小蜜桃臀性感而不夸张 ， 符合亚洲主流审美的S线条 。
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穿上连体包臀裙 ， 凹凸有致的三围完美展现 ， 小腿线条精致优雅 ， 端庄大方中不失性感妩媚 。
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普通的T恤、短裤 ， 一上身 ， 立马变得青春火辣
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【95后健身美女体重过百，完美腰臀配长腿，被天王周杰伦看中！】好身材不光是瘦就行了 ， 现实中 ， 很多女生为了体重不敢多吃 ， 但饿瘦的身材并没有好看的线条 ， 而是显得单薄寡淡 ， 想改变 ， 就需要通过健身雕琢出自己的前凸后翘 。
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