姑娘网上晒出了胖瘦对比照，太好看了！
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作者｜不一
最近外网上发起了一个“颜值逆袭”活动 。
无数网友晒出了对比照 ， 由丑变漂亮是什么体验 ， 你们自行感受一下 。
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变好看是怎样的体验呢
大概就是整个人生都开挂了
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旁人口中的土肥妞
也可以又美又飒
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女大十八变
说得大概便是如此吧
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减肥是最好的整容
这话真是一点也不假
还记得奥黛丽·赫本说过的一句话：外貌是女人不可或缺的资本 。 这是个以貌取人的年代 ， 没有人有义务透过你臃肿的身材 ， 去发现你优秀的内心 。 虽然时常听到抱怨：别人的美都是天生丽质 。
但是事实上：不努力一把 ， 你都不知道自己有多漂亮 。
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瘦下来 ， 整个世界都会对你温柔以待
还记得国外那位叫TanyaRybakova的姑娘吗？
青春时期因为暴饮暴食作息不规律 ， 体重飙升 ， 形象全无 ， 出门常被人指指点点 ， 就连找工作也总是遭到拒绝 。 然而在别人以为她就要这样糟糕过完一生时 ， Tanya选择了改变 ， 控制饮食 ， 运动健身 。 3年半后 ， 当她再次发出自己的照片时 ， 所有人都惊呆了 。
你能相信这是同一个人吗
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没有减不掉的肥肉 ， 只有管不住的嘴和迈不开的腿 。 身材凹凸有致性感一词原来并不是那么遥远
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穿什么衣服都好看怎么拍照都好看
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整个人的身体素质精神状态和气质也变得越来越好
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随随便便往哪儿一站就让人移不开眼
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有人说当妈之后就注定变丑变胖变邋遢
可看看那些婚后依然严于律己的妈妈们
孩子 ， 并不是你懈怠自己的借口
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【姑娘网上晒出了胖瘦对比照，太好看了！】三岛由纪夫说 ， “人生只有这么一回 ， 为何不多加珍惜短暂无常的身躯 ， 予以锻炼雕琢呢？” 。 你要知道 ， 你瘦下来的样子 ， 真的很好看 。
/02/
早睡早起 ， 是性价比最高的护肤品
SarahChalmers曾参加一个睡眠学校的实验 。 观察连续五天睡眠时间不足6小时 ， 和睡足8小时的区别 。
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岁月不一定是把杀猪刀 ， 但熬夜一定是 。 @佚名：熬夜几年 ， 我快步进入更年期 ， 头发掉的只有从前的1/2 ， 脸上长斑 ， 体重快速增长.....
@佚名：感觉自己老了十几岁 。
英国一个小姐姐 ， 觉得年纪轻熬夜没什么大不了 ， 于是用相机记录下了自己熬夜40天的变化 。
第1天
素颜还是很能打
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第6天
黑眼圈已经完全遮不住了
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第16天
皮肤也越来越干燥粗糙
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第40天
整个人的精神状态已经糟糕到极致
不得不去医院住了一段时间
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事实证明 ， 熬夜真的会让你变丑 ， 各种昂贵的护肤品都救不了的那种 。 可能熬夜已经成为习惯 ， 想要立刻改变很难 ， 但你可以慢慢来 。 工作忙的尝试提前1个小时起床代替熬夜加班；戒掉拖延症；熬夜看书看剧玩游戏 ， 适可而止.....循序渐进地找到适合自己的节奏 ， 养成规律作息的习惯......
坚持一段时间 ， 你真的会迎来一个不一样的自己 。
/03/
腹有诗书气自华
有人问：大部分读过的书最后都会忘掉 ， 那读书的意义何在？三毛的一句话 ， 或许可以作为回答：
读书多了 ， 容颜自然改变 ， 许多时候 ， 自己可能以为很多看过的书籍都成了过眼云烟 ， 不复记忆 ， 其实他们仍是潜在的 。 在气质里 ， 在谈吐上 ， 在胸襟的无涯 ， 当然也可能显露在生活和文字里 。
若有才华藏于心 ， 岁月从不败美人 。 古诗词大家叶嘉莹先生 ， 一生都在将中国古诗词的美带给世人 。
她96岁了 ， 没有娇嫩的容颜 ， 也没有甜软的声音 ， 但她坐在那里 ， 那种由内而外的气质和溢于言表的才情却成就了她的独一无二 。
她不再年轻 ， 却比年轻更加迷人 。
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68岁的傅莹是全国人大第一位女发言人 ， 曾任外交部副部长 。 永远记得2016年傅莹出席慕尼黑安全会议 ， 用用优雅谦逊的态度 ， 不卑不亢地面对着他国的刁难 。 语气温柔 ， 但语义明确 ， 逻辑清晰 ， 该强硬时强硬 ， 分分钟被圈粉 。
那些读过的书 ， 终有一天也会成为你的气质和风骨 。 有才华的女子 ， 即使外貌平平无奇 ， 即使不再年轻 ， 依然可以好看的一塌糊涂 。
/04/
改变 ， 从这一刻开始《粉雄救兵》在日本遇见一个叫洋子的女人 。 洋子60多岁 ， 离过一次婚 ， 是一家临终关怀院的护士 。 她总是穿着松松垮垮的衣服 ， 头发乱糟糟的就带上帽子 ， 谈到为什么不爱打扮 ， 洋子喃喃地说：“我不像个女人” 。
漂亮 ， 好看这些词好像和她是无缘的 ， 自卑一直在心中挥之不去 。
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在Fab5的帮助下 ， 洋子放下了顾虑 ， 第一次尝试从前从不敢穿的黑色短裙 ， 却是让人眼前一亮 。
而看着镜子中那个变美的自己 ， 洋子的脸上也露出了开心的笑容 。
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自那之后 ， 洋子开始学着打扮自己 ， 尝试新的发型 ， 穿喜欢的衣服......看似微不足道 ， 带来的却是实实在在的改变 ， 并且改变的不仅是外在 ， 还有整个人的精神状态 ， 也越来越自信明媚 。 “我一直以为像我这种六十多岁的老女人 ， 不必太介意自己的外形....但现在我觉得我应该对自己更有信心 ， 我也有权拥有（美带来的）快乐 。 ”
不去改变 ， 不去尝试 ， 你永远不知道自己有多美 。
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加藤惠美子在《精致》一书中提到：“美的意识 ， 需要在日常生活的每一天里不断打磨 。 ”
“美丽是实实在在的：劳累之后立即洗净的那张脸；走出厨房之后擦满护肤霜的那双手；临出门前涂上口红的那瓣唇；走路时傲然挺起的那片腰身；面对各种诱惑的那份节制；人群里永远恰当的那抹微笑；面对荣辱永远镇定的那副神情......”
没什么事情能比一天一天看自己变得更美 ， 更治愈人的了 ， 不是吗？永远记得：没有丑女人 ， 只有懒女人 。 再小的习惯 ， 坚持下去 ， 总能看到慢慢变好的效果 。 这世上 ， 总有人好看 ， 总有人越来越好看 ， 为什么不能是你？
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